М'ясо по-грузинськи в горщиках
Склад / інгредієнти
8
порцій:
спосіб приготування
М'ясо нарізати великими шматочками
у казанку нагріти рослинне масло до появи серпанок
М'ясо обваляти в борошні. Обсмажити в один шар з 2-х сторін до рум'яної скоринки
цибулю порізати півкільцями. Додати його в м'ясо і обсмажити до прозорості
М'ясо викласти в миску, обсипати горіхами, додати сіль, перець чорний і червоний, хмелі - сунелі, коріандр, зелень.
взяти 4 горщика ( на 0,5 л), на дно покласти по 1 лавровому листку, кілька горошин чорного перцю, трохи різаних кубиків помідор і червоного салатного перцю, смаженого м'яса, шар смаженого разом з м'ясом цибулі, і інші помідори і салатний перець.
Закип'ятити 1 стакан гранатового соку з 1 склянкою води і влити в горщики по підлогу.склянки (я додала червоне вино)
зверху горщики закрити тонкими коржиками тесту (я брала готове листкове)
ставимо в нагріту до 200* духовку, через 20 хвилин зменшуємо до 170* і витримуємо при такій температурі ще близько години.
якщо тісто почне підгоряти, накрити зверху фольгою. Духовку вимкнути і дати горщикам хвилин 20 охолонути.
у казанку нагріти рослинне масло до появи серпанок
М'ясо обваляти в борошні. Обсмажити в один шар з 2-х сторін до рум'яної скоринки
цибулю порізати півкільцями. Додати його в м'ясо і обсмажити до прозорості
М'ясо викласти в миску, обсипати горіхами, додати сіль, перець чорний і червоний, хмелі - сунелі, коріандр, зелень.
взяти 4 горщика ( на 0,5 л), на дно покласти по 1 лавровому листку, кілька горошин чорного перцю, трохи різаних кубиків помідор і червоного салатного перцю, смаженого м'яса, шар смаженого разом з м'ясом цибулі, і інші помідори і салатний перець.
Закип'ятити 1 стакан гранатового соку з 1 склянкою води і влити в горщики по підлогу.склянки (я додала червоне вино)
зверху горщики закрити тонкими коржиками тесту (я брала готове листкове)
ставимо в нагріту до 200* духовку, через 20 хвилин зменшуємо до 170* і витримуємо при такій температурі ще близько години.
якщо тісто почне підгоряти, накрити зверху фольгою. Духовку вимкнути і дати горщикам хвилин 20 охолонути.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Кінза сушена мелена - 216 ккал/100г
- Коріандр - 25 ккал/100г
- Кінза, коріандр - 25 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Листкове тісто - 400 ккал / 100г
- Тісто листкове, прісне - 337 ккал / 100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Перець гострий стручковий - 40 ккал/100г
- Хмелі-сунелі - 417 ккал/100г
- Гранатовий сік - 64 ккал/100г