М'ясний рулет з яловичиною в духовці

загорни м'ясо в рулет і ти будеш здивована красою і простотою страви! Рецептів м'ясної їжі в вірменської кухні безліч. Ми готуємо з цілісних шматків, з рубаного м'яса, з відбитого. Але цей кулінарний рецепт наказує готувати з м'яса» побитого " ніжними жіночими ручками. Тобто відбитого до такої міри, коли шматок м'яса починає втрачати свої фізичні властивості і стає чимось іншим.
UO-ShuAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 50 % 17 г
жири 44 % 15 г
вуглеводи 6 % 2 г
206 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 1 год 30 хв

беремо хороший шматок яловичини, очищений від жиру і сухожиль. І починаємо відбивати його до тих пір, поки він не постане перед нами як тістоподібна маса. Тоді ми додаємо в нього чорний перець і сіль – і продовжуємо відбивати. Очевидці кажуть, що при наполегливому побитті, м'ясо, врешті-решт, перетворюється в однорідну тягучу масу.
розкладаємо отриману масу на дошці шаром в півтора-два сантиметри. На цей пласт по черзі викладаємо плоскі шматочки курдючного жиру, зубчики часнику і половинки яєць, зварених круто. Посипаємо все сіллю і червоним перцем. Потім обережно скручуємо в рулет, і обв'язуємо ниткою або тонким шпагатом, щоб він не розпався.
змащуємо маслом сковороду з високими стінками, і викладаємо в неї рулет. Зверху змащуємо його томатною пастою.
щоб рулет прожарювався рівномірно, кожен п'ятнадцять хвилин перевертаємо його і поливаємо бульйоном.
готовий рулет нарізаємо кружечками і прикрашаємо будь-якою зеленню, яка є під рукою.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Жир яловичий топлений - 871   ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171   ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158   ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217   ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 380   ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200   ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137   ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233   ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104   ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184   ккал/100г
  • Окіст варений - 269   ккал/100г
  • Яловича солонина - 216   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал / 100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Курдючний жир - 897   ккал/100г

Схожі рецепти