розсольник класичний з перловкою і яловичиною

найсмачніший, з простих продуктів, для всієї родини! Класичний розсольник готують з яловичиною, перловкою і солоними огірками. У цьому рецепті він готується без засмажкою і рослинних масел, тому суп досить низькокалорійний. Проте розсольник виходить дуже ситним і наваристим.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 2 г
жири 14 % 1 г
вуглеводи 57 % 4 г
33 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як варити розсольник з яловичиною і перловкою? Підготуйте інгредієнти. Щоб суп був наваристий, вибирайте яловичину на кістки. Огірки для розсольнику традиційно беруться солоні, якщо ви не знайдете такі, то візьміть звичайні, мариновані.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Морква, цибулину і селеру помийте і очистіть.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    М'ясо залийте холодною водою, додайте цілу цибулину, половинку моркви, корінь селери і лавровий лист. Поставте каструлю на помірний вогонь, доведіть воду до кипіння. Зніміть утворюється піну шумівкою. Потім вогонь зменшіть. Варіть бульйон до готовності м'яса. Час варіння залежить від м'яса — від якої частини туші взятий шматок, віку тварини, наявність кістки. Моє м'ясо варилося 1 годину.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Коли м'ясо буде готове, вийміть його, трохи остудіть, відокремте від кісток, якщо вони є і наріжте на шматочки. Бульйон процідіть, овочі, які в ньому варилися, викиньте.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Частину, що залишилася половинку моркви і солоні огірки наріжте брусочками.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Поверніть каструлю з бульйоном на плиту, покладіть в неї моркву, перловку (крупу попередньо добре промийте) і нарізане м'ясо. Варіть все разом 40 хвилин після закипання на невеликому вогні.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Картопля помийте, очистіть і наріжте кубиками.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Додайте в каструлю картоплю.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Викладіть огірки і влийте розсіл.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Варіть розсольник на слабкому вогні під кришкою ще 20 хвилин. Спробуйте суп на сіль, при необхідності досоліть. Готовому супу дайте настоятися під кришкою 20 хвилин і розлийте по тарілках. Подавайте розсольник зі сметаною.

важливо! незалежно від того, вказано кількість води для супу в рецепті чи ні, найкраще орієнтуватися на власні переваги (густий або більш рідкий суп ви любите), а також на розмір своєї каструлі і продукти, взяті для приготування. Не забувайте, що у автора свій погляд на кількість м'яса, картоплі, крупи та інших інгредієнтів в супі, який може не збігтися з вашим.  На практиці це означає, що якщо ви готуєте в перший раз, не варто варити відразу цілу каструлю. Зробіть суп для дегустації - на одного-двох осіб. Для цього зменшіть кількість всіх інгредієнтів за рецептом до 1-2 порцій, а кількість води візьміть з розрахунку: від однієї склянки на порцію - якщо суп планується дуже густий, до 1,5-2 склянок - якщо більш рідкий. Не забудьте врахувати, що частина рідини в процесі приготування википить. Продегустувавши невелику порцію супу, ви зможете відрегулювати як кількість рідини, так і пропорції інгредієнтів на ваш смак. Надалі, як і більшість досвідчених господинь, ви зможете наливати воду для супу і закладати інгредієнти "на око".

яловичину можна замінити на будь-який інший вид м'яса, який вам більше подобається. Але врахуйте, що час приготування, а також смак і калорійність страви зміняться. Свинина і баранина як правило жирніше яловичини, а куряче філе або індичка - більш пісні. При цьому час приготування залежить не тільки від виду м'яса, але і від того, яка частина туші використовується і наскільки м'ясо старе або молоде.

для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал / 100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871   ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171   ккал / 100г
  • Яловичина пісна - 158   ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217   ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 380   ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200   ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137   ккал/100г
  • Яловичина-ребра - 233   ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104   ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184   ккал/100г
  • Окіст варений - 269   ккал/100г
  • Яловича солонина - 216   ккал/100г
  • Крупа перлова - 340   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал / 100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Солоні огірки - 11   ккал/100г
  • Розсіл - 1   ккал/100г
  • Корінь селери - 32   ккал/100г

Схожі рецепти