склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити підливу з борошном і томатною пастою? Підготуйте необхідні інгредієнти. Рослинна олія візьміть без запаху.
Крок 2:
Попередньо очищену цибулю помийте, наріжте дрібними кубиками.
Крок 3:
На сковороді злегка розігрійте рослинне масло, викладіть нарізану цибулю. Обсмажте цибулю на помірному вогні, періодично помішуючи, до золотистого кольору.
Крок 4:
Викладіть на сковороду до цибулі томатну пасту, перемішайте.
Крок 5:
Обсмажте цибулю з томатною пастою, помішуючи, 1-2 хвилини.
Крок 6:
Борошно розведіть в невеликій кількості холодної води, розітріть до повного зникнення грудочок борошна. У невеликому обсязі рідини це зробити значно легше.
Крок 7:
Додайте на сковороду розведене борошно, перемішайте.
Крок 8:
Влийте поступово решту воду, одночасно активно помішуючи масу. Збільште нагрів, щоб підлива закипіла. Додайте сіль і цукор. Всипте сухі приправи і спеції, при цьому керуйтеся своїм смаком і бажанням. Я використовувала прованські трави і сушений базилік. Додайте в підливу лавровий лист, добре перемішайте. Накрийте сковороду кришкою і варіть підливу при помірному кипінні 10-12 хвилин, періодично помішуючи.
Крок 9:
Потім зменшіть вогонь до мінімального і млоїте підливу під закритою кришкою ще близько 10 хвилин. За цей час підлива змінить колір на більш насичений і трохи загусне. Приправи і спеції розкриють свій смак, і додадуть аромат. З зазначеними пропорціями борошна і води підлива виходить середньої густоти. Збільшуючи або зменшуючи кількість води, густоту можна скорегувати в більшу або меншу сторону. З готової підливи лавровий лист приберіть.
Крок 10:
Томатна підлива універсальна, вона добре поєднується з гречкою, рисом. І особливо підходить для макаронів і м'ясних котлеток, тефтелей. Смачного!
Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Базилік свіжий - 27 ккал/100г
- Базилік сушений - 251 ккал / 100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Томатна паста - 28 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал / 100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Суміш трав - 259 ккал/100г