тушкована яловича гомілка в червоному вині з овочами

смачне тушковане м'ясо за італійським рецептом-приготуй і спробуй! Якщо ви зважитеся і приготуєте це блюдо, зможете випробувати справжнє задоволення-настільки смачне, ніжне м'ясо виходить після довго гасіння у вині, з овочами, в приправах. Таке блюдо можна подати до столу і в будні, і на свято. Аромати, що витають в повітрі під час приготування, просто... не передати словами)
тусяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 8 г
жири 38 % 8 г
вуглеводи 24 % 5 г
133 ккал
ГІ: 80 / 0 / 20

спосіб приготування

час приготування: 3 год 50 хв

найкраще готувати цю страву в керамічній каструлі. В іншому випадку підійде казан або утятница.

але спочатку соус. У сковороді топимо вершкове масло на повільному вогні. Додаємо борошно в розтоплене вершкове масло і обсмажуємо, помішуючи на повільному вогні, не допускаючи потемніння.

поступово додаємо в обсмажену борошно вино і бульйон, безперервно перемішуючи до однорідності. Додаємо сіль і перець.

керамічну каструлю або обрану посуд для приготування розігріваємо до 180 градусів.

овочі попередньо, звичайно ж, необхідно підготувати для гасіння: помити, почистити і нарубати будь-яким способом, придатним для гасіння, тобто не сильно дрібно або взагалі залишити цілком.

тим часом на широкій сковороді топимо масло і обсмажуємо стейки до легкої золотистої. Укладаємо підсмажене м'ясо на дно каструлі. Разом з м'ясом в каструлю викладаємо сиру картоплю, підготовлений до гасіння. Потім на цій же сковороді злегка обсмажуємо всі інші овочі, гриби і петрушку.

зверху на стейки і картоплю викладаємо підсмажені овочі, петрушку і лаврушку. Посипаємо сіллю і спеціями. Заливаємо підготовленим соусом зверху обсмажені м'ясо і овочі, не турбуємося, якщо рідина не покриє їх повністю. Накриваємо кришкою і тушкуємо 2 - 3 години або до тих пір, поки м'ясо не почне відпадати від кістки.

всього найсмачнішого!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал / 100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Вина лікерні - 212   ккал/100г
  • Вина напівсухі - 78   ккал/100г
  • Вина сухі - 64   ккал/100г
  • Вино червоне - 88   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Квасоля стручкова - 24   ккал/100г
  • Гомілки яловичі - 187   ккал/100г
  • М'ясний бульйон - 34   ккал/100г

Схожі рецепти