Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як варити горохову кашу на воді? Підготуйте продукти. Горох беріть будь-сушений-зелений, як у мене або жовтий, в залежності від бажаного кольору каші. Краще, якщо він буде колотим — такий горох швидше звариться.
Крок 2:
Горох переберіть, прибираючи сміття і зіпсовані горошини. Потім ретельно промийте його кілька разів, поки вода з каламутній не стане прозорою.
Крок 3:
Далі є два способи зварити горохову кашу: швидкий і повільний. Тут я розповім про повільний спосіб, а під рецептом опишу швидкий. Залийте горох теплою водою і залиште набухати на 7-8 годин. Після закінчення воду злийте, а горох знову промийте.
Крок 4:
Всипте горох в сотейник, в якому він буде варитися. Залийте його гарячою водою. Додайте лаврове листя.
Крок 5:
Поставте каструлю на невеликий вогонь і доведіть воду до кипіння. Варіть горох близько 1-1, 5 годин, знімаючи виділяється піну. Якщо вся вода википіла, а горох ще не готовий, то влийте ще 100 мл окропу. Варіть кашу до потрібної вам консистенції. Горох може бути повністю розварений. Я люблю, коли горох розварений частково. Щоб структура каші була не дуже однорідною.
Крок 6:
В самому кінці вийміть лаврове листя. Кашу посоліть, додайте рослинне масло і перемішайте. Якщо ви не дотримуєтеся посту, то покладіть вершкове масло.
Крок 7:
Розкладіть кашу по тарілках і подавайте до столу. Смачного!
якщо часу замочувати горох немає, а каша потрібна швидше, то можна вкластися на все про все в 3 години. Горох промийте і залиште набухати на 2-3 години.
потім залийте горох водою і варіть близько 40 хвилин, знімаючи піну, на середньому вогні. Велика частина рідини повинна википіти. Потім залишилася в каструлі воду злийте. Замість неї влийте 200 мл чистої теплої води. Знову доведіть кашу до кипіння. Всипте щіпку соди. Тут же з'явиться рясна піна. При цьому сам горох швидко розм'якшиться і розвариться. Далі варіть кашу, помішуючи постійно, до потрібної консистенції, близько 10 хвилин.
Я перевіряла і можу точно сказати: цей спосіб працює. Особисто я особливого присмаку соди не відчула в готовій каші. Тому якщо не хочеться варити кашу довго, можна скористатися цим швидким способом.
для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.
як вибрати ідеальну каструлю для супу, каші або засолювання огірків читайте в статті про каструлях.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сушений зелений горошок неварений цілісний - 340 ккал/100г
- Подрібнений горох сирий без насіннєвого покриття - 348 ккал/100г
- Подрібнений горох варений - 115 ккал/100г
- Турецький горошок сушений неварений - 360 ккал/100г
- Коров'ячий горох сушений неварений - 343 ккал/100г
- Коров'ячий горох сушений варений - 76 ккал/100г
- Сушений горошок - 322 ккал/100г
- Горох - 298 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал / 100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г