Класичний в'єтнамський суп фо бо

пряний, яскравий, з додаванням безлічі спецій. Пробуй! ФО бо Класичний-це в'єтнамський суп, який складається з рисової локшини, м'яса яловичини, наваристого бульйону і зелені. Чим довше вариться бульйон, тим смачніше вважається готовий суп.
ПерлинкаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 55 % 6 г
жири 18 % 2 г
вуглеводи 27 % 3 г
56 ккал
ГІ: 33 / 67 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 3 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зварити в'єтнамський суп Фо Бо? Підготуйте всі необхідні продукти. Яке м'ясо краще використовувати? Для бульйону візьміть яловичину на кістки або м'якоть з жировими прошарками. Бульйон на кістки вийде більш міцним і наваристим. Для самого супу краще використовувати шматочок свіжої вирізки, вона буде додаватися в тарілку в сирому вигляді, тому повинна бути хорошої якості. Приготуйте так само всі інші інгредієнти.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Яловичину на кістки обполосніть, відправте в каструлю. Залийте водою і поставте на плиту. Після закипання зніміть піну,полум'я зменшіть до нижче середнього і млоїте бульйон 2-2, 5 години.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Щоб бульйон придбав Темний красивий колір потрібно обвуглити ріпчасту цибулю і шматочки імбиру на відкритому вогні. У домашніх умовах виконати це можна за допомогою сковороди і плити. Чисту суху сковорідку поставте на плиту і нагрійте на сильному вогні. Велику неочищену цибулину і невеликий шматочок імбиру ретельно вимийте і обсушити серветками. Імбир наріжте пластинками, а цибулю навпіл. Надішліть овочі в сковороду і залиште до тих пір, поки вони не обвугляться.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Щоб процес відбувався швидше, натисніть на цибулинки руками, притискаючи до сковороди. Обережно, не обпечіться! Надішліть цибулю, шматочки імбиру, корицю, гвоздику, бадьян, насіння коріандру в каструлю. Додайте цукор і сіль за смаком, бульйон повинен вийти яскравим, солоно-солодким, насиченим. Додавайте сіль і цукор поступово, поки не отримаєте потрібний результат. Залиште нудитися ще близько півгодини або трохи більше.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    В цей час підготуйте інші інгредієнти. Невелику цибулину очистіть і обполосніть. Я використовувала червоний лук, в тарілці з супом він виглядає дуже красиво і апетитно, можна взяти звичайний ріпчаста. Зелень, перець чилі і білу частину молодого лука помийте і обсушити. Зелень наріжте дрібно, а перець чилі тонкими кільцями. Я використовувала сушені стручки гострого перцю, для супу розламала руками кілька штук.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Готовий бульйон процідіть, кістки викиньте, а м'ясо наріжте невеликими шматочками. Каструлю з бульйоном відправте на плиту, вогонь трохи збільште і дочекайтеся моменту закипання. Надішліть молодий лук в каструлю і потримайте кілька секунд, цибулинки повинні залишитися хрусткими. Вийміть їх і залиште поки осторонь.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Сиру яловичину наріжте дуже тонкими пластинами. Щоб легше було різати м'ясо, відправте його в морозильну камеру на деякий час. Підморожене філе наріжеться без особливих зусиль.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Бульйон залиште на плиті, він повинен бути киплячим перед подачею. Відваріть рисову локшину, згідно з інструкцією на упаковці. Відкиньте готову локшину в друшляк і обполосніть в холодній воді, так локшина не злипнеться.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Залишилося найцікавіше - зібрати суп в тарілці. Візьміть глибоку тарілочку або піалу. Накладіть рисову локшину з гіркою, далі додайте варену яловичину і кілька шматочків сирого м'яса. Додайте кілька кілець цибулі, перцю чилі за смаком і зелень. На цьому етапі можна додати шматочок імбиру і соєві паростки.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Налийте в тарілку киплячий бульйон, постарайтеся наливати його на тонкі шматочки сирої яловичини.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Під дією гарячого бульйону яловичина дійде до готовності і змінить свій колір. Кількість бульйону виберіть для себе самі. Якщо ви любите густі супи, то влийте зовсім небагато ароматного бульйону.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Подавайте суп гарячим, прикрасивши часточкою лайма. Їдять класичний Фо Бо бамбуковими паличками. Готово!

Фо Бо - це щоденне блюдо, яке у В'єтнамі вважають за краще їсти насамперед на сніданок. Хочу зауважити суп густий, для кого-то це може здатися незвично.

найсмачніший бульйон той, який нудиться не менше 12 годин, а тому величезні каструлі киплять, без перебільшення, цілодобово на вуличках В'єтнаму.

існує багато рецептів супу Фо Бо, в залежності від регіону. Класичний завжди готують з яловичини. Найкращий той суп, який приготований з двох видів яловичини: вареної і напівсирої ( нарізаною дуже тонкими пластинами і ошпареною наваристим киплячим бульйоном).

знаючи кілька тонкощів приготування в'єтнамського супу Фо Бо, можна приготувати в домашніх умовах дуже смачне блюдо азіатської кухні!

приємного вам апетиту!

Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал / 100г
  • Жир яловичий топлений - 871   ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171   ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158   ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217   ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 380   ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200   ккал/100г
  • Яловичина-лопатка - 137   ккал/100г
  • Яловичина-ребра - 233   ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104   ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184   ккал/100г
  • Окіст варений - 269   ккал/100г
  • Яловича солонина - 216   ккал/100г
  • Гвоздика - 323   ккал/100г
  • Імбир - 80   ккал/100г
  • Імбир сухий - 347   ккал/100г
  • Імбир маринований - 51   ккал/100г
  • Кінза сушена мелена - 216   ккал/100г
  • Коріандр - 25   ккал/100г
  • Кінза, коріандр - 25   ккал/100г
  • Лайм - 16   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Зелень кінзи - 25   ккал/100г
  • Перець чилі - 40   ккал/100г
  • Рисова локшина - 109   ккал/100г
  • Бадьян - 337   ккал/100г
  • Яловичина-філе (стейк) - 189   ккал/100г
  • Яловичина-філе (ростбіф) - 381   ккал/100г

Схожі рецепти