склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зварити в'єтнамський суп Фо Бо? Підготуйте всі необхідні продукти. Яке м'ясо краще використовувати? Для бульйону візьміть яловичину на кістки або м'якоть з жировими прошарками. Бульйон на кістки вийде більш міцним і наваристим. Для самого супу краще використовувати шматочок свіжої вирізки, вона буде додаватися в тарілку в сирому вигляді, тому повинна бути хорошої якості. Приготуйте так само всі інші інгредієнти.
Крок 2:
Яловичину на кістки обполосніть, відправте в каструлю. Залийте водою і поставте на плиту. Після закипання зніміть піну,полум'я зменшіть до нижче середнього і млоїте бульйон 2-2, 5 години.
Крок 3:
Щоб бульйон придбав Темний красивий колір потрібно обвуглити ріпчасту цибулю і шматочки імбиру на відкритому вогні. У домашніх умовах виконати це можна за допомогою сковороди і плити. Чисту суху сковорідку поставте на плиту і нагрійте на сильному вогні. Велику неочищену цибулину і невеликий шматочок імбиру ретельно вимийте і обсушити серветками. Імбир наріжте пластинками, а цибулю навпіл. Надішліть овочі в сковороду і залиште до тих пір, поки вони не обвугляться.
Крок 4:
Щоб процес відбувався швидше, натисніть на цибулинки руками, притискаючи до сковороди. Обережно, не обпечіться! Надішліть цибулю, шматочки імбиру, корицю, гвоздику, бадьян, насіння коріандру в каструлю. Додайте цукор і сіль за смаком, бульйон повинен вийти яскравим, солоно-солодким, насиченим. Додавайте сіль і цукор поступово, поки не отримаєте потрібний результат. Залиште нудитися ще близько півгодини або трохи більше.
Крок 5:
В цей час підготуйте інші інгредієнти. Невелику цибулину очистіть і обполосніть. Я використовувала червоний лук, в тарілці з супом він виглядає дуже красиво і апетитно, можна взяти звичайний ріпчаста. Зелень, перець чилі і білу частину молодого лука помийте і обсушити. Зелень наріжте дрібно, а перець чилі тонкими кільцями. Я використовувала сушені стручки гострого перцю, для супу розламала руками кілька штук.
Крок 6:
Готовий бульйон процідіть, кістки викиньте, а м'ясо наріжте невеликими шматочками. Каструлю з бульйоном відправте на плиту, вогонь трохи збільште і дочекайтеся моменту закипання. Надішліть молодий лук в каструлю і потримайте кілька секунд, цибулинки повинні залишитися хрусткими. Вийміть їх і залиште поки осторонь.
Крок 7:
Сиру яловичину наріжте дуже тонкими пластинами. Щоб легше було різати м'ясо, відправте його в морозильну камеру на деякий час. Підморожене філе наріжеться без особливих зусиль.
Крок 8:
Бульйон залиште на плиті, він повинен бути киплячим перед подачею. Відваріть рисову локшину, згідно з інструкцією на упаковці. Відкиньте готову локшину в друшляк і обполосніть в холодній воді, так локшина не злипнеться.
Крок 9:
Залишилося найцікавіше - зібрати суп в тарілці. Візьміть глибоку тарілочку або піалу. Накладіть рисову локшину з гіркою, далі додайте варену яловичину і кілька шматочків сирого м'яса. Додайте кілька кілець цибулі, перцю чилі за смаком і зелень. На цьому етапі можна додати шматочок імбиру і соєві паростки.
Крок 10:
Налийте в тарілку киплячий бульйон, постарайтеся наливати його на тонкі шматочки сирої яловичини.
Крок 11:
Під дією гарячого бульйону яловичина дійде до готовності і змінить свій колір. Кількість бульйону виберіть для себе самі. Якщо ви любите густі супи, то влийте зовсім небагато ароматного бульйону.
Крок 12:
Подавайте суп гарячим, прикрасивши часточкою лайма. Їдять класичний Фо Бо бамбуковими паличками. Готово!
Фо Бо - це щоденне блюдо, яке у В'єтнамі вважають за краще їсти насамперед на сніданок. Хочу зауважити суп густий, для кого-то це може здатися незвично.
найсмачніший бульйон той, який нудиться не менше 12 годин, а тому величезні каструлі киплять, без перебільшення, цілодобово на вуличках В'єтнаму.
існує багато рецептів супу Фо Бо, в залежності від регіону. Класичний завжди готують з яловичини. Найкращий той суп, який приготований з двох видів яловичини: вареної і напівсирої ( нарізаною дуже тонкими пластинами і ошпареною наваристим киплячим бульйоном).
знаючи кілька тонкощів приготування в'єтнамського супу Фо Бо, можна приготувати в домашніх умовах дуже смачне блюдо азіатської кухні!
приємного вам апетиту!
Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал / 100г
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 380 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина-лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина-ребра - 233 ккал/100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал/100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Гвоздика - 323 ккал/100г
- Імбир - 80 ккал/100г
- Імбир сухий - 347 ккал/100г
- Імбир маринований - 51 ккал/100г
- Кінза сушена мелена - 216 ккал/100г
- Коріандр - 25 ккал/100г
- Кінза, коріандр - 25 ккал/100г
- Лайм - 16 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Зелень кінзи - 25 ккал/100г
- Перець чилі - 40 ккал/100г
- Рисова локшина - 109 ккал/100г
- Бадьян - 337 ккал/100г
- Яловичина-філе (стейк) - 189 ккал/100г
- Яловичина-філе (ростбіф) - 381 ккал/100г