курка в духовці з скоринкою цілком фользі

смачно, красиво і недорого на кожен день і на свято. Курка в духовці з хрусткою скоринкою цілком фользі - це завжди виграшний варіант святкової страви. Завдяки маринаду з соєвого соусу, з додаванням спецій, м'ясо виходить ніжним і соковитим, а цукор зробить шкірку курочки рум'яної і хрусткою!
ПерлинкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 45 % 17 г
жири 50 % 19 г
вуглеводи 5 % 2 г
247 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як запекти курку в духовці у фользі цілком? Перш за все підготуйте тушку курки. У рецепті використовувалася птах вагою в 1200 грам. Якщо у вас заморожена курочка, то її слід заздалегідь вийняти з морозильної камери, перекласти в холодильник для повільного розморожування, якщо немає часу, то залишити при кімнатній температурі до повного розморожування. Домашня курка може запікатися трохи довше, ніж зазначено в рецепті.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Підготуйте всі інші компоненти. Сухі спеції візьміть будь-які, які ви найчастіше використовуєте для маринування птиці. Розмарин можна виключити зі списку компонентів, він має специфічний аромат, який не всім подобається. Цукор в рецепті за бажанням замініть на мед, він теж додасть шкірці апетитний колір.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У невеликій глибокій ємності змішайте соєвий соус і рослинне масло. Додайте цукор, пропущений через прес часник, перець і спеції.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Все добре перемішайте. Цукор повинен розчинитися.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Курку обполосніть під проточною холодною водою і добре обсушити паперовими серветками зовні і всередині. Тушка повинна бути практично суха. Нанесіть маринад на птицю.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Рівномірно обмажте з усіх боків і всередині теж. Надішліть курочку у велику чашку, накрийте харчовою плівкою і залиште в прохолодному місці промаринуватися не менше години. Ідеально, якщо птах простоїть в холодильнику всю ніч. Як варіант курку можна відправити не в чашку, а в целофановий пакетик.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Мариновану тушку викладіть на фольгу. Ніжки зав'яжіть товстою ниткою, так готова птах буде виглядати апетитніше. З грудинки і ніжок зверху приберіть залишки часнику, розмарину і спецій. Свою роль вони вже виконали, віддавши аромати м'яса, та й при запіканні можуть пригоріти і зіпсувати зовнішній вигляд страви.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Обмотайте курку з усіх боків фольгою. Покладіть в підходящу за розміром форму для запікання і відправте в заздалегідь розігріту духовку на 40-50 хвилин. Я запікала на режимі "верх-низ" при 200 градусах.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Далі фольгу зверху розгорніть або розріжте ножицями, обережно, не обпечіться! Кінчики крил за бажанням обмотайте фольгою, щоб вони не пригоріли.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Грудинку і ніжки змастіть за допомогою силіконової пензлика жиром і соком, який виділився в процесі запікання курочки.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Режим духовки поміняйте на "конвекцію" Або "гриль" і готуйте до тих пір, поки шкірка не придбає красивий золотистий відтінок. Періодично перевіряйте птицю, знадобиться від 5 до 15 хвилин, Час залежить від можливостей вашої духовки.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Готово! Подавайте зі свіжими овочами, картоплею, всілякими салатами і багатьом іншим.

приємного вам апетиту!

якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.

Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

для запікання у фользі шматочках м'яса невеликих розмірів в середньому потрібно від 15 хвилин до 1 години. Точний час залежить від особливостей духовки (електрична, газова, з конвекцією, без, наявність спеціальних програм і режимів, стара модель або нова і так далі).
якість фольги різний, враховуйте це при готуванні!

Приступаючи до приготування запеченого у фользі страви, враховуйте особливості своєї духовки і орієнтуйтеся за часом приготування по ній, а не по тому, що написано в рецепті. Якщо готуєте страву в перший раз, дотримуйтеся кількох корисних порад:
- розділіть загальний час приготування на 4
- кожну чверть загального часу відкривайте духовку і перевіряйте ступінь готовності страви
- не бійтеся розгорнути фольгу для більш точної перевірки
- щоб розгортати фольгу було зручніше, завжди залишайте" шов " на ній зверху
- якщо є бажання, можете визначати ступінь готовності без розгортання фольги, зробивши в ній один або два проколу зубочисткою
Пам'ятайте, що якість фольги теж має значення.

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238   ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159   ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241   ккал/100г
  • Курчата - 140   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал / 100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Соєвий соус - 51   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318   ккал/100г
  • Розмарин сухий - 131   ккал/100г

Схожі рецепти