Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як запекти курку в духовці у фользі цілком? Перш за все підготуйте тушку курки. У рецепті використовувалася птах вагою в 1200 грам. Якщо у вас заморожена курочка, то її слід заздалегідь вийняти з морозильної камери, перекласти в холодильник для повільного розморожування, якщо немає часу, то залишити при кімнатній температурі до повного розморожування. Домашня курка може запікатися трохи довше, ніж зазначено в рецепті.
Крок 2:
Підготуйте всі інші компоненти. Сухі спеції візьміть будь-які, які ви найчастіше використовуєте для маринування птиці. Розмарин можна виключити зі списку компонентів, він має специфічний аромат, який не всім подобається. Цукор в рецепті за бажанням замініть на мед, він теж додасть шкірці апетитний колір.
Крок 3:
У невеликій глибокій ємності змішайте соєвий соус і рослинне масло. Додайте цукор, пропущений через прес часник, перець і спеції.
Крок 4:
Все добре перемішайте. Цукор повинен розчинитися.
Крок 5:
Курку обполосніть під проточною холодною водою і добре обсушити паперовими серветками зовні і всередині. Тушка повинна бути практично суха. Нанесіть маринад на птицю.
Крок 6:
Рівномірно обмажте з усіх боків і всередині теж. Надішліть курочку у велику чашку, накрийте харчовою плівкою і залиште в прохолодному місці промаринуватися не менше години. Ідеально, якщо птах простоїть в холодильнику всю ніч. Як варіант курку можна відправити не в чашку, а в целофановий пакетик.
Крок 7:
Мариновану тушку викладіть на фольгу. Ніжки зав'яжіть товстою ниткою, так готова птах буде виглядати апетитніше. З грудинки і ніжок зверху приберіть залишки часнику, розмарину і спецій. Свою роль вони вже виконали, віддавши аромати м'яса, та й при запіканні можуть пригоріти і зіпсувати зовнішній вигляд страви.
Крок 8:
Обмотайте курку з усіх боків фольгою. Покладіть в підходящу за розміром форму для запікання і відправте в заздалегідь розігріту духовку на 40-50 хвилин. Я запікала на режимі "верх-низ" при 200 градусах.
Крок 9:
Далі фольгу зверху розгорніть або розріжте ножицями, обережно, не обпечіться! Кінчики крил за бажанням обмотайте фольгою, щоб вони не пригоріли.
Крок 10:
Грудинку і ніжки змастіть за допомогою силіконової пензлика жиром і соком, який виділився в процесі запікання курочки.
Крок 11:
Режим духовки поміняйте на "конвекцію" Або "гриль" і готуйте до тих пір, поки шкірка не придбає красивий золотистий відтінок. Періодично перевіряйте птицю, знадобиться від 5 до 15 хвилин, Час залежить від можливостей вашої духовки.
Крок 12:
Готово! Подавайте зі свіжими овочами, картоплею, всілякими салатами і багатьом іншим.
приємного вам апетиту!
якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.
Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
для запікання у фользі шматочках м'яса невеликих розмірів в середньому потрібно від 15 хвилин до 1 години. Точний час залежить від особливостей духовки (електрична, газова, з конвекцією, без, наявність спеціальних програм і режимів, стара модель або нова і так далі).
якість фольги різний, враховуйте це при готуванні!
Приступаючи до приготування запеченого у фользі страви,
враховуйте особливості своєї духовки
і орієнтуйтеся за часом приготування по ній, а не по тому, що написано в рецепті. Якщо готуєте страву в перший раз, дотримуйтеся кількох корисних порад:
- розділіть загальний час приготування на 4
- кожну чверть загального часу відкривайте духовку і перевіряйте ступінь готовності страви
- не бійтеся розгорнути фольгу для більш точної перевірки
- щоб розгортати фольгу було зручніше, завжди залишайте" шов " на ній зверху
- якщо є бажання, можете визначати ступінь готовності без розгортання фольги, зробивши в ній один або два проколу зубочисткою
Пам'ятайте, що якість фольги теж має значення.
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Часник - 143 ккал / 100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Перець мелений червоний - 318 ккал/100г
- Розмарин сухий - 131 ккал/100г