холодний борщ з ковбасою

старий добрий борщик, та ще й з ковбасою, яка принадність! Ситний борщик всім на радість!
СерофимаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 4 г
жири 22 % 4 г
вуглеводи 56 % 10 г
77 ккал
ГІ: 80 / 0 / 20

спосіб приготування

Час приготування: 2 год
зваримо яйця і картоплю. Наливаємо в каструлю три літри води. Натираємо буряк на крупній тертці. Перекладаємо її в каструлю з водою, ставимо на вогонь і доводимо до кипіння, солимо і додаємо яблучний оцет. 
чистимо картоплю і нарізаємо його на кубики. Нарізаємо огірки, ковбасу, дрібно нарізаємо варені яйця, свіжу зелень. Перекладаємо всі ці продукти в окремий посуд, змішуємо і ставимо в холодильник.
Остужаем буряковий відвар під кришкою, в холодильник не прибираємо. Подаючи борщ, насипаємо в тарілку овочеву суміш, заливаємо буряковий відвар, додаємо сіль за смаком, і сметану за бажанням. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Огірки свіжі - 15   ккал/100г
  • Буряк - 40   ккал/100г
  • Сушений буряк - 278   ккал/100г
  • Буряк відварний - 49   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Ковбаса " любительська» - 291   ккал/100г
  • Ковбаса " Українська» - 404   ккал/100г
  • Ковбаса " діабетична» - 254   ккал/100г
  • Ковбаса " Докторська» - 197   ккал / 100г
  • Ковбаса дієтична - 170   ккал / 100г
  • Ковбаса " молочна» - 252   ккал/100г
  • Яблучний оцет - 14   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти