Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як готувати жульєн з вершками? Підготуйте продукти. Куряче м'ясо можна брати з будь-яких частин курки, це не принципово. Гриби також можуть бути будь-які-печериці, гливи, лісові. Вершки для соусу беруться зазвичай 20% жирності. Але і інші також підійдуть, зміниться лише калорійність страви, враховуйте це. Сир я взяла чеддер.
Крок 2:
Насамперед відваріть курку. Для цього покладіть її в холодну чисту воду і поставте на невеликий вогонь. Варіть курку від 20 до 30 хвилин, в залежності від частин. Грудку-менше, стегна - довше. Готову курку вийміть з бульйону і остудіть. У деяких рецептах курку не відварюють, а обсмажують. Мені більше подобається відвареної варіант.
Крок 3:
Лук наріжте дрібними кубиками.
Крок 4:
Гриби очистіть від бруду, протерши їх вологою губкою. Мити гриби не рекомендують, вони швидко вбирають воду і стають водянистими. Наріжте гриби на пластинки. Взагалі, жульєн взяв свою назву від способу нарізки - тонкою соломкою. І спочатку його готували саме так, нарізаючи курку і гриби таким чином. Але тепер це не принципове питання, різати можна як завгодно.
Крок 5:
Остигле куряче м'ясо наріжте на невеликі шматочки.
Крок 6:
Сковороду розігрійте на невеликому вогні. Налийте на неї масло. Викладіть цибулю. Обсмажуйте цибулю протягом 5 хвилин до прозорості. Потім додайте в нього гриби. Гриби смажте на середньому вогні, зрідка перемішуючи. Вони спочатку віддадуть багато рідини, а потім підсмажаться до рум'яної скоринки. В кінці смаження додайте сіль і перець.
Крок 7:
Покладіть до грибів куряче м'ясо, перемішайте, і через пару хвилин зніміть з вогню.
Крок 8:
Приготуємо соус. Поставте сотейник або сковороду з товстим дном на невеликий вогонь. Розтопіть в ній масло. Всипте борошно, сіль, перець і мускатний горіх. Активно перемішайте і злегка підсмажте борошно протягом хвилини.
Крок 9:
Тонкою цівкою влийте вершки. При цьому активно перемішуйте масу, домагаючись однорідності. Також при постійному помішуванні доведіть її до загустіння.
Крок 10:
Додайте соус в сковороду до курки з грибами. Перемішавши.
Крок 11:
Сир натріть на крупній тертці.
Крок 12:
Візьміть формочки для запікання - кілька маленьких кокотниц або одну велику. Покладіть в них курку з грибами. Даної кількості продуктів вистачить на 6 середніх кокотниц або 8 маленьких. Мої розміром 10 * 5 см.
Крок 13:
Зверху присипте все натертим сиром.
Крок 14:
Запікайте жульєн в духовці при температурі 180°з 20-25 хвилин до золотистої скоринки. Подають жульєн відразу ж на стіл, в гарячому вигляді він найсмачніше.
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Лісові гриби - 21 ккал / 100г
- Пахта - 36 ккал/100г
- Вершки 20 % - ної жирності - 300 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки - 300 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал / 100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал / 100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал / 100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Куряча грудка - 113 ккал/100г
- Мускатний горіх - 556 ккал/100г