кальмари смажені кільцями
Склад / інгредієнти
4
порцій:
спосіб приготування
збити молоко і яйця, додайте кільця кальмарів і дайте постояти 5 хвилин.
окремо змішати борошно, сухарі, часникову приправу, сіль і перець.
розігріти сковороду з маслом, обваляти кальмари в приготовленої суміші і обсмажувати до золотистого кольору.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал / 100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал / 100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Сухарі панірувальні - 347 ккал/100г
- Кільця кальмара - 191 ккал/100г
