оладки з гарбузовим пюре і яблуками на сметані

ніжні, ароматні оладки до вашого сніданку-це втілена мрія!

автор рецепта

Оладьи с тыквенным пюре и яблоками на сметане

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Сметана (будь-якої жирності)

Цукор (або за смаком)

Борошно

1.5

Яйця

Гарбуз (гарбузове пюре)

400

Яблука

Розпушувач

Кориця (за бажанням)

Рослинна олія (для смаження)

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 10 % 3 г

жири 23 % 7 г

вуглеводи 67 % 20 г

159 ккал

ГІ: 15 / 0 / 85

покрокове приготування

Час приготування: 30 хв

Крок 1:
Інгредієнти.
Крок 2:
У мисці змішуємо яйце, цукор і сметану.
Крок 3:
Додаємо гарбузове пюре і корицю, перемішуємо.
Крок 4:
Борошно просіваємо з розпушувачем і додаємо в тісто, перемішуємо до гладкості.
Крок 5:
Яблука очищаємо і нарізаємо невеликими шматочками (мені дуже подобається, якщо яблучка кисленькі), додаємо в тісто, перемішуємо. Сковороду розігріваємо з рослинним маслом і смажимо оладки з двох сторін до готовності.
Крок 6:
Готові оладки посипаємо цукровою пудрою і подаємо до столу. Смачного!