гарбузово-апельсинові млинці

ароматні і ніжні-кращий вибір для сонячного недільного сніданку!

автор рецепта

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Курячі яйця

Цукор

Гарбуз (гарбузове пюре)

Борошно

Молоко

1.5

Апельсинова цедра (або за смаком)

Апельсиновий сік (за бажанням)

Сіль

0.25

Розпушувач

0.5

Рослинна олія

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 15 % 5 г

жири 26 % 9 г

вуглеводи 59 % 20 г

171 ккал

ГІ: 15 / 0 / 85

покрокове приготування

час приготування: 40 хв

Крок 1:
Інгредієнти
Крок 2:
Яйця збиваємо з цукром і дрібкою солі.
Крок 3:
Додаємо гарбузове пюре, перемішуємо.
Крок 4:
Додаємо цедру (кількість цедри підбирайте на свій смак) і за бажанням додаємо сік апельсина (багато соку не потрібно, просто для посилення смаку).
Крок 5:
Додаємо борошно з розпушувачем.
Крок 6:
Перемішуємо до гладкості.
Крок 7:
Додаємо молоко до густоти млинцевого тіста.
Крок 8:
Залишаємо тісто для відпочинку на 15-20 хвилин. Додаємо рослинне масло і перемішуємо.
Крок 9:
Смажимо млинці на добре розігрітій сковороді до готовності з двох сторін.
Крок 10:
У мене з цієї кількості вийшло 15 тоненьких млинців діаметром 24 см.подаємо млинці з джемом, згущеним молоком, медом. Смачного!