склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Готуємо всі необхідні інгредієнти. М'ясо ріжемо середніми шматочками, цибулю – четвертинками кільця.
Крок 2:
Виставляємо режим"Жарка & quot; м'ясо - 20 хв, кладемо вершкове масло і зверху на нього цибулю і обсмажуємо пару хв.
Крок 3:
На злегка обсмажену цибулю викладаємо м'ясо і посипаємо: сіллю, перцем і приправами (на ваш смак), я брала сухі приправи - для м'яса і хмелі-сунелі, лавровий лист. Обсмажуємо до 20 хв (можна 15 хв - дивіться по готовності м'яса).
Крок 4:
Поки обсмажується наше м'ясо ми починаємо підготовку овочів і підливи. В окремій мисці змішуємо молоко, дрібно порізану зелену цибулю і ложку борошна. Решта овочі: картопля – на четвертинки, морква – підлозі кружечками.
Крок 5:
Коли обсмажування м'яса закінчиться - викладаємо зверху зверху нього картоплю, солимо (зовсім небагато), додаємо приправу до картоплі (за бажанням) і сухої петрушки (саме сухий, вона дасть більше аромату).
Крок 6:
Зверху картоплі викладаємо моркву.
Крок 7:
Далі засипаємо підлогу банки самого горошку і злитого від нього соку.
Крок 8:
Зверху заливаємо молочним соусом із зеленою цибулею. Закриваємо кришку МВ і ставимо в режим «Гасіння» на 1 годину. Перевіряємо готовність картоплі і м'яса. Якщо в процесі приготування з'явилося багато рідини, то її можна прибрати, якщо мало - то додамо трохи гарячої води. Можна також потримати спекотне на режимі» Підігрів " хвилин 20.
Крок 9:
Ваше блюдо готове! Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал / 100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал / 100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал / 100г
- Зелений горох свіжий - 280 ккал/100г
- Горошок зелений консервований - 55 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Свинина - філе - 264 ккал/100г