Пішлок-гумма з сиром і зеленню

вперше чуєш про цю страву? Пробуй! . Легко І Просто!Швидко І Смачно!Втім - як і завжди!
ДітріхAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 7 г
жири 9 % 3 г
вуглеводи 69 % 22 г
146 ккал
ГІ: 5 / 0 / 95

покрокове приготування

Час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    В бій!

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Змішати воду з борошном і сіллю, додати дріжджі і замісити тісто. Важливо домогтися середньої консистенції, тісто має бути не тверде і не м'яке. Дати постояти півгодини.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Нарізати зелень, натерти на крупній тертці сир. З'єднати в мисці, посолити і поперчити, заправити олією.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Сформувати з тіста кругляшки і розкачати кожен приблизно до 10 сантиметрів в діаметрі.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    На тісто викласти начинку (40 г).

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Закрити пиріжок від країв до середини і заплести «косичку».

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    На плиті розігріти сковороду з маслом, покласти пиріжок «кіскою» вниз, обсмажити.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Потім перевернути.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Довести до готовності з усіх боків.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Пішлок-гумма з сиром і зеленню готовий!

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Фініта!Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал / 100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал / 100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45% - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал / 100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Шпинат - 22   ккал/100г
  • Дріжджі пресовані - 109   ккал/100г
  • Щавель - 19   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти