капустяні оладки Пятерочка
склад / інгредієнти
6
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
Підготувати інгредієнти. В бій!
Крок 2:
Капусту нарізати дрібними шматочками і подрібнити в блендері (якщо блендера немає — просто дрібно нашаткувати). Додати до капусти нарізану петрушку.
Крок 3:
В окремій чаші змішати яйце, борошно, перець і сіль.
Крок 4:
Додати яєчну суміш до капусти і добре перемішати.
Крок 5:
На добре нагріту сковороду викладати капустяну масу столовою ложкою (або сформувати з неї мокрими руками кульки) і обсмажувати з двох сторін на середньому вогні до золотистого.
Крок 6:
Фініта! Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г