склад / інгредієнти
спосіб приготування
Крок 1:
Розігрійте духовку до 140 градусів. З обох сторін збризніть скибочки хліба невеликою кількістю оливкової олії і обсмажте в антипригарной сковороді до тих пір, поки злегка не підрум'яняться. Натріть добре одну сторону кожної грінки імбиром (для аромату). Помістіть в духовку або під кришку на сковороду, щоб зберегти тепло.
Крок 2:
у мисці змішайте печінку з кропом, гарам масала, сіллю і чорним меленим перцем, переконавшись, що печінка добре покрилася спеціями. Нагрійте вершкове масло в сковороді до спінювання, додайте пряну курячу печінку і обсмажуйте 5-6 хвилин, часто перемішуючи. Потім додайте тертий імбир, фініки і інжир з бальзамічним оцтом і добре перемішайте. Готуйте ще хвилину.
Крок 3:
помістіть на сервірувальну тарілку грінки. Зверху кожної покладіть молоде листя салату. На салат помістіть по четвертій частині підсмаженої печінки, інжиру і фініків. Полийте соусом з сковороди і подавайте.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Фініки - 290 ккал/100г
- Інжир - 49 ккал/100г
- Імбир - 80 ккал/100г
- Імбир сухий - 347 ккал/100г
- Імбир маринований - 51 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал / 100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал / 100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Хліб " Дарницький» - 206 ккал/100г
- Хліб з пшеничного борошна вищого сорту - 254 ккал/100г
- Хліб з пшеничного борошна 1 сорту - 226 ккал/100г
- Хліб з пшеничного борошна 2 сорту - 220 ккал/100г
- Хліб пшеничний з борошна грубого помелу - 250 ккал/100г
- Хліб житній з обдирного борошна - 189 ккал/100г
- Хліб житній з шпалерного борошна - 181 ккал/100г
- Хліб білковий висівковий - 182 ккал/100г
- Хліб білковий пшеничний - 242 ккал/100г
- Хліб зерновий - 231 ккал/100г
- Хліб " докторський» - 232 ккал/100г
- Хліб " Орловський» - 211 ккал/100г
- Хліб " Український» - 213 ккал/100г
- Батон простий - 248 ккал/100г
- Батон з борошна вищого сорту - 265 ккал/100г
- Булки міські з борошна I сорту - 254 ккал/100г
- Булка міська - 261 ккал/100г
- Булка здобна - 252 ккал/100г
- Бублики прості - 336 ккал/100г
- Хліб - 254 ккал/100г
- Салат листовий - 14 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Бальзамічний оцет - 88 ккал/100г
- Гарам масала - 379 ккал/100г
- Гусяча печінка - 412 ккал/100г