Закуска сирні палички за 10 хвилин

дуже швидко, але безумовно смачно. Відмінна закуска. Такі сирні палички занадто швидко зникають зі столу. Найголовніше, не готувати їх занадто часто, тому що діти постійно будуть просити їх приготувати. Сказати відверто - не тільки діти. Мені і самій вони дуже подобаються.
11topcomAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 16 г
жири 27 % 14 г
вуглеводи 42 % 22 г
281 ккал
ГІ: 5 / 0 / 95

покрокове приготування

час приготування: 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Натріть сир, видавіть в нього часник.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Змішайте з зеленню.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Лаваш наріжте смужками зручної ширини.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Загорніть в нього начинку,

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Обертаючи два рази.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Кожну паличку

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Обваляйте в яйці

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    І сухарях.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Обсмажте з двох сторін

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    До "рум'яності & quot;.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал / 100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал / 100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Лаваш Вірменський - 236   ккал/100г
  • Лаваш - 277   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347   ккал/100г

Схожі рецепти