заморожена цвітна капуста в клярі
склад / інгредієнти
6
порцій:
спосіб приготування
1. Капусту дістаємо з морозилки, не витягуючи з пакета викладаємо в миску з гарячою водою, залишаємо на півгодини.
2. В окрему миску викладаємо сметану, розбиваємо яйця, перемішуємо за допомогою ручного віночка до однорідності, потім насипаємо борошно, дрібку соди, сіль і цукор, перемішуємо, кляр повинен бути гладким по консистенції, без грудочок. 
3. Кожне суцвіття маку в кляр, & amp; nbsp; обсмажуємо на олії до золотистого.
подаємо на стіл прикрасивши зеленню за бажанням. 
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20% - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал / 100г
- Борошно - 325 ккал / 100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г
- Заморожена капуста - 34 ккал/100г
