Американський пиріг з куркою та овочами

незвичайний Американський пиріг з куркою, овочами і соусом! Смачний, ситний обід для всієї родини. У начинку можна додавати інгредієнти за смаком. Дуже цікава і незвичайна подача пирога-спробуй!
ІраAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 24 % 8 г
жири 45 % 15 г
вуглеводи 30 % 10 г
205 ккал
ГІ: 40 / 0 / 60

спосіб приготування

час приготування: 2 год

тісто:
1. Змішати сметану, масло, соду, сіль;
2. Додати борошно, замісити м'яке, не липнуче до рук тісто;
3. Загорнути тісто в харчову плівку і покласти в холодильник;
НАЧИНКА:
4. М'ясо нарізати невеликими шматочками;
5. Нарізати цибулю, покласти на сковороду з маслом смажитися;
6. Нарізати моркву кубиками, покласти до цибулі;
7. Смажити овочі до м'якості;
8. Додати курку, перемішати, смажити, поки м'ясо не побіліє;
9. Додати сіль, перець за смаком, перемішати, зняти з вогню;
10. Додати соус, горошок, перемішати. А можна за бажанням ще додати нарізану картоплю, гриби та ін. За смаком;
СОУС:
11. На сковороду покласти масло, розтопити;
12. Додати борошно, перемішати;
13. Додати тепле молоко, перемішати;
14. Готувати соус до загустіння;
15. Додати сіль, перець за смаком, перемішати, зняти з вогню;
пиріг:
16. Викласти начинку у форму діаметром 26 см;
17. Розкачати тісто по діаметру форми;
18. Краї форми змастити жовтком;
19. Перенести тісто на форму;
20. Добре притиснути до форми краю тіста;
21. У центрі пирога зробити отвір;
22. Змастити весь пиріг жовтком;
23. Випікати в духовці 25 хвилин при температурі 200 градусів;
24. Накрити фольгою, запікати ще 10-15 хвилин;
ПОДАЧА:
25. Подавати пиріг гарячим;
26. Вирізати коло в середині пирога;
27. Ложкою накладати начинку з кола в тарілку і відламувати шматочок рум'яного тесту;
це смачно! Спробуй! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238   ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159   ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241   ккал/100г
  • Курчата - 140   ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Зелений горох свіжий - 280   ккал/100г
  • Горошок зелений консервований - 55   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Жовтки яєчні - 352   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г
  • Перець - 26   ккал/100г

Схожі рецепти