склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити курячі рулети з сиром і начинкою на сковороді? Готуємо продукти для приготування м'ясної закуски.
Крок 2:
Курячу грудку нарізаємо гострим ножем на рівні порційні частини.
Крок 3:
Відбиваємо молоточком кожен шматочок курки, перчимо, солимо і додаємо каррі за смаком.
Крок 4:
Нарізаємо тонкими пластиками сир.
Крок 5:
Нарізаємо тонкими пластиками солоні огірки.
Крок 6:
Включаємо плиту і нагріваємо сковороду з рослинним маслом. Розправляємо шматочки грудки і починаємо формувати рулетики, щільно загортаючи в кожен шматочок курки пластики огірка і сиру.
Крок 7:
Обвалявши в панірувальних сухарях і борошні рулетики, викладаємо їх в сковороду.
Крок 8:
Обсмажуємо рулетики з кожного боку до золотистої скоринки близько десяти хвилин.
Крок 9:
Приготовані рулетики викладаємо на блюдо з листям салату, додаємо зелений горошок, в'ялені помідори і подаємо на стіл.
Крок 10:
М'ясна святкова закуска на святковий стіл готова!
М'ясна святкова закуска, яка готується за хвилини, а з'їдається за секунди! Її можна подати до столу як самостійне гаряче блюдо!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал / 100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал / 100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45% - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Каррі - 352 ккал/100г
- Зелений горох свіжий - 280 ккал/100г
- Горошок зелений консервований - 55 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Солоні огірки - 11 ккал/100г
- Куряча грудка - 113 ккал/100г
- Сухарі панірувальні - 347 ккал/100г
- В'ялені помідори - 213 ккал/100г
- Листя салату - 12 ккал/100г
