склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити закуску баклажани часточками з часником по-грузинськи на сковороді? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Найкраще готувати цю страву влітку або восени, в сезон баклажан. Беріть овочі молоді, без пошкоджень на шкірці, але не дуже тонкі, щоб зручно було загортати начинку. Майонез краще приготувати самому-він набагато корисніше, або замінити на густу сметану. Яйце беріть велике, або 2 поменше.
Крок 2:
Баклажани помийте, обсушити, видаліть плодоніжки. Наріжте кружальцями завтовшки 0,4-0,6 см.
Крок 3:
Щоб прибрати гіркоту, властиву баклажанів, їх потрібно вимочити в сольовому розчині. Для цього в глибокій ємності (я взяла каструлю) розведіть чайну ложку з гіркою солі в літрі води. Закладіть туди нарізані баклажани і залиште на 30 хвилин. Щоб вони всі були в розчині, покладіть невеликий вантаж, наприклад, кришку меншого діаметру.
Крок 4:
Поки баклажани вимочуються, приготуйте начинку. Для цього всі інгредієнти потрібно подрібнити будь-яким зручним для вас способом. Я в цей раз вирішила зробити це за допомогою комбайна. З зелені видаліть жорсткі стебла і мляві листочки, промийте і просушіть. Цибулю і часник ретельно помийте, очистіть і наріжте на великі шматки. У чашу комбайна помістіть горіхи, часник, цибулю і зелень.
Крок 5:
Додайте лимонний сік, воду, майонез, сіль і спеції. Якщо замість соку ви берете лимон, помийте його, витріть рушником або серветкою і видавіть сік.
Крок 6:
На великих оборотах подрібніть начинку до отримання однорідної маси. Поставте начинку в холодильник, поки будете займатися баклажанами.
Крок 7:
Помийте яйця спеціальним милом для продуктів харчування, просушіть. Додайте дрібку солі і збийте за допомогою вилки або віночка. Додавання солі спрощує процес збивання яєць.
Крок 8:
З баклажанів злийте сольовий розчин і просушіть кожен кружечок. Якщо на них залишиться вода, вона може спровокувати бризки масла в процесі смаження. Кожен кружечок занурте з обох сторін в яйце. Завдяки цьому баклажани не будуть при смаженні вбирати занадто багато масла.
Крок 9:
Розігрійте сковороду, налийте олію і розігрійте його. Смажте баклажани на середньому вогні з двох сторін до легкого рум'янцю. У міру необхідності підливайте на сковороду масло. Викладайте баклажани на паперові рушники, складені в кілька шарів, щоб пішло зайве масло.
Крок 10:
Переходьте до формування часточок. Для цього візьміть гурток баклажана і покладіть в його центр приблизно чайну ложку начинки.
Крок 11:
Потім складіть баклажан навпіл, утворюючи часточку. Кілька секунд потримайте, щоб начинка приклеїлася до баклажану і відпустіть.
така холодна закуска хороша на смак як відразу після приготування, так і на наступний день. Зберігати баклажани можна в закритій ємності в холодильнику.
Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві
рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени.
нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти.
Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал / 100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Баклажани - 24 ккал/100г
- Горіхи волоські - 650 ккал/100г
- Чорний волоський Англійський горіх - 628 ккал/100г
- Чорний волоський горіх - 651 ккал/100г
- Масло з волоського горіха - 925 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Хмелі-сунелі - 417 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
- Зелень кінзи - 25 ккал/100г
- Мелений коріандр - 25 ккал/100г