шашлик з осетра
Склад / інгредієнти
10
порцій:
спосіб приготування
для початку звільняємо осетра від шкури і шипів. Щоб легше було це зробити, поливаємо рибу окропом, а потім акуратно гострим ножем знімаємо шкуру. Тепер приготуємо маринад. Для цього змішуємо біле сухе вино, лимонний сік, рослинне масло, порізану цибулю, перець і сіль. Розміщуємо філе осетра в цей маринад на 2 години. Потім маринад відокремлюємо від риби, нарізаємо філе на невеликі за розмірами шматочки. Таким же чином нарізаємо солодкий перець і свіжі помідори. Надягаємо шашлик з осетрини на рожен послідовно спочатку шматочок риби, потім перцю, знову риби, тепер шматочок помідора, 1 лавровий листок, і знову шматочок риби і т.д. смажимо на решітці шашлик з осетрини або над розпеченим вугіллям з усіх боків до золотистої скоринки.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Лимон - 16 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Осетер смажений - 273 ккал/100г
- Осетер відварний - 179 ккал/100г
- Осетер припущений - 179 ккал/100г
- Осетер свіжий - 163 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал / 100г
- Біле вино - 78 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г