оладки на швидку руку без дріжджів

смачний і швидкий перекус для всієї родини. Оладки завжди зручні в приготуванні на сніданок або полуденок. Їх приготування не займає великої кількості часу, але ними, цілком, можна нагодувати сім'ю.
Юлія М.Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 6 г
жири 13 % 5 г
вуглеводи 72 % 28 г
185 ккал
ГІ: 7 / 0 / 93

покрокове приготування

Час приготування: 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Для приготування оладок підготуйте необхідні інгредієнти. Всі продукти повинні бути однаковою кімнатної температури. Борошно можна брати першого сорту або вищого. Заздалегідь просійте борошно через сито, щоб наситити її киснем. Яйце візьміть велике. Якщо маленьке, то візьміть 2 жарти.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Для приготування тіста візьміть глибоку чашу, щоб зручніше було все змішувати і не летіли бризки. У чаші з'єднайте яйце і цукор. Злегка змішайте віночком. Збивати їх не треба, достатньо просто зруйнувати структуру яйця і перемішати його з цукром. Якщо любите оладки послаще, то можна додати цукру трохи більше.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Потім влийте в яйця кефір і додайте дрібку солі.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Поступово всипати в тісто просіяне борошно з содою і замішують тісто. Для прискорення процесу можна скористатися міксером. Тільки спочатку перемішайте борошно з тестом, щоб при включенні міксера, борошно не розлетілася по сторонах. Тісто має стати однорідним, без грудочок борошна, і досить густим, як густа сметана. Якщо тісто буде рідко, то оладки будуть тоненькі. А для отримання пишних оладок тісто має бути густим.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Для випікання оладок можна скористатися млинцевої сковородою або будь-який інший, яка у вас є. Сковороду розігрійте до гарячого стану і налийте трохи рослинного масла. Ложкою викладайте трохи тесту на гарячу сковороду.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Готуйте оладки на невеликому вогні з двох сторін. Чому на невеликому вогні? Це необхідно для того, щоб оладки добре пропеклися всередині і не підгоріли зовні.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Готові оладки знімайте на паперовий рушник, щоб видалити з них зайве масло.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Готові оладки подавайте з джемом, варенням, сметаною або згущеним молоком. Їх можна подати до чаю або кави, до молока або компоту. При подачі посипте цукровою пудрою. Дуже смачно! Приємного частування!

у тісто для оладок можна додати терті яблука, розпарений родзинки, шоколад, корицю, ягоди, сухофрукти або рубані горіхи.

--------------------
Будьте готові до того, що борошна може знадобитися трохи більше або, навпаки, менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуватися потрібно на те, яким тісто має вийти (щільним, м'яким, рідким і т.д.). Багато корисної інформації про те, чому борошно навіть одного і того ж сорту може мати абсолютно різні властивості, читайте в цій статті .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал / 100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал / 100г
  • Кефір жирний - 62   ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г

Схожі рецепти