грузинський соус з волоськими горіхами

універсальний соус до всіх кавказьких страв! Грузинський соус з волоськими горіхами - дуже популярна заправка в Грузії, яка підходить практично до всіх національних страв. Його ніжна оксамитова консистенція і гостро-пікантний смак відразу закохують в себе будь-кого, хто хоч раз його спробував.
miLiSaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 16 % 5 г
жири 72 % 23 г
вуглеводи 13 % 4 г
237 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 1 год 25 хв

1. Волоські горіхи почистити. Потім покласти їх в чашу блендера і подрібнити до дрібної крихти.

2. Лук очистити від лушпиння, промити і дрібно порізати.Зелень кінзи промити під проточною водою і просушити, а після дрібно порубати. Потім влити в сковороду трохи рослинного масла і обсмажити на ньому цибулю до золотистого стану. Додати кінзу, згасити всі разом ще приблизно хвилину і прибрати сковороду з вогню.

3. Часник очистити, розібрати на зубчики і подрібнити, пропустивши його через прес для часнику, або натерти на дрібній тертці.

4. У ступці змішати подрібнені волоські горіхи і часник. Додати сіль за смаком і потовкти весь вміст ступки дерев'яним товкачем до тих пір, поки горіхи не пустять свій сік.

5. Як тільки маса в ступці стане мокрою, додати в неї всі необхідні спеції - уцхо-сунелі, мелений коріандр, шафран і червоний гострий мелений перець. Знову розтерти всю масу товкачем.

6. Влити в ступку трохи білого винного оцту і добре перемішати з іншими інгредієнтами.

7. Перекласти обсмажені цибулю і кінзу в ступку до решти масі і знову перетерти все товкачем.

8. Отриману масу перекласти знову в чашу блендера і збити. Невеликими порціями вливати теплу питну воду і продовжувати безперервно збивати соус, поки не вийде соус білого кольору і однорідної консистенції.

збити цей соус, звичайно, можна і ручним віночком, але в цьому випадку це займе набагато більше часу і сил. До того ж завдяки збивання саме блендером, виходить густа і ніжна маса, як мус, і однорідна консистенція.

після того, як соус вже готовий, його необхідно охолодити. Для цього перекласти його в зручну герметичну посуд і поставити в холодильник приблизно на годину або більше того.

цей грузинський соус прекрасно підходить практично будь-якого виду м'яса, курки або риби.

смачного і гарного настрою!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650   ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628   ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651   ккал/100г
  • Масло з волоського горіха - 925   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Шафран - 310   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318   ккал/100г
  • Зелень кінзи - 25   ккал/100г
  • Винний оцет білий - 14   ккал/100г
  • Мелений коріандр - 25   ккал/100г
  • Уцхо-сунелі - 12   ккал/100г

Схожі рецепти