Чалагач зі свинини в духовці

дуже смачно, дуже соковито і апетитно - свято кожен день. Чалагач зазвичай готують на решітці над вугіллям. У цьому рецепті ми смажимо м'ясо на сковороді, а потім підрум'янюємо його в духовці. Ви можете взяти не тільки свинину, а й яловичину, баранину, телятину.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 49 % 22 г
жири 31 % 14 г
вуглеводи 20 % 9 г
233 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 3 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити чалагач зі свинини в духовці? Для початку підготуйте всі інгредієнти для маринаду. Яке масло краще брати? Рослинна олія можна брати оливкова або соняшникова в залежності від уподобань. З соняшниковою смак верхньої скоринки на м'ясі буде ніжніше, з оливковою - з невеликою характерною гірчинкою. Кетчуп можна замінити на томатну пасту.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Як приготувати маринад? Для цього в мисочці з'єднайте соєвий соус, оливкова олія, кетчуп і чорний мелений перець. Сіль Я не додаю, так як соєвий соус досить солоний.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Ретельно все перемішайте ложкою або збийте вінчиком, виделкою, поки оливкова олія не з'єднається з іншими інгредієнтами. Робіть це акуратно, щоб не забризкати поверхню столу.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Для чалагача нам знадобиться свинина на кістці, причому певні її частини: м'ясо з реберною кісткою. Кістка може бути довга або обрубана, як у мене. У різних магазинах ця частина може називатися по-різному: свиняча котлета на кістки, корейка на кістки, антрекот на кістки. Тому орієнтуйтеся на зовнішній вигляд: це повинна бути приблизно овальна частина м'якоті, частково оточена кісткою. Свинину ретельно промийте і обсушити паперовими рушниками.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Викладіть свинину на кістки в миску, залийте соєвим маринадом і розподіліть його по всьому м'ясу за допомогою ложки.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Залиште свинину маринуватися мінімум на 2 години, а краще на ніч. Якщо маринуєте 2 години, то одну годину в холодильнику, а другий - при кімнатній температурі. Те ж саме, якщо залишаєте м'ясо на ніч. За годину до готування його потрібно витягнути з холодильника. Це потрібно, щоб м'ясо встигло прогрітися і тоді воно прожариться і запечеться рівномірно.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Сковороду гарненько розжарити. Змащувати її нічим не потрібно, адже м'ясо і так просочилося маринадом. Якщо є сковорода гриль зі знімною ручкою, то краще готуйте в ній. Викладіть свинину і обсмажте на сильному вогні до рум'яної скоринки приблизно по 5 хвилин з кожного боку (час залежить від товщини сковороди). Швидка обсмажування на сильному вогні запечатає всі соки в м'ясі, і свинина збереже соковитість. Якщо вогонь буде слабкий, то м'ясо почне виділяти соки.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Перекладіть чалагач в форму для запікання і змастіть з двох сторін маринадом, що залишився. Якщо сковорода зі знімною ручкою, просто зніміть ручку і запікайте м'ясо прямо в ній. Поставте свинину в розігріту до 190°з духовку під верхній гриль приблизно на 10 хвилин. Якщо є можливість, включіть верхній гриль разом з конвекцією. Якщо у вашій духовці взагалі немає гриля, то готуйте на звичайному нижньому режимі. Час приготування може збільшитися.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Чалагач зі свинини готовий. Подавати його можна з будь-яким гарніром і соусом. Дуже смачно з вишневим соусом. Смачного!

врахуйте, що від правильного розморожування інгредієнтів багато в чому залежить якість і смак готового блюда. Як уникнути помилок і вибрати кращий спосіб, читайте в статті про розморожуванні.

при додаванні соєвого соусу в блюдо варто врахувати, що він має досить солоний смак. Зменшіть загальну кількість солі, інакше ризикуєте пересолити.

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Соєвий соус - 51   ккал/100г
  • Корейка сирокопчена - 469   ккал/100г
  • Корейка свиняча - 242   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Кетчуп - 93   ккал/100г

Схожі рецепти