склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити грибна підлива з грибів печериць зі сметаною? Гриби беріть свіжі: у печериць показником свіжості грибів є їх чисто-білий колір і пружність. Звичайно, таку підливу можна приготувати з будь-яких грибів, і навіть із заморожених (тільки попередньо разморозьте їх і злийте зайву рідину). Звертайте увагу на те, щоб масло було рафінована олія.
Крок 2:
Лук почистіть і наріжте дрібними кубиками. Величина кубиків залежить від бажаної консистенції готової підливи. Хтось любить, щоб в ній добре відчувалися шматочки цибулі і грибів, а кому-то до душі більш гладка текстура, що нагадує соус.
Крок 3:
На сковороді розігрійте рослинне масло, додайте цибулю. Нагадую, що щоб масло не пригорає, воно повинно бути рафінована.
Крок 4:
Обсмажте цибулю до золотистого кольору. На середньому вогні це приблизно 5-7 хвилин.
Крок 5:
Тим часом печериці помийте. Приділіть цього процесу побільше уважно, щоб змити весь пісок, який часто міститься під капелюшком. Обсушити гриби і наріжте кубиком. Величина кубиків також на ваш смак.
Крок 6:
Всипте нарізані гриби в сковороду до цибулі.
Крок 7:
Трохи посоліть. Сіль допоможе видалити зайву вологу з грибів. Обсмажуйте гриби на середньому вогні близько 7-10 хвилин до повного випаровування вологи і золотистого кольору.
Крок 8:
Тим часом, розчиніть в 150 мл води борошно. Ретельно розмішайте, щоб не було грудочок. Борошно тут потрібна для загущення і її в принципі можна замінити крохмалем.
Крок 9:
Влийте в сковороду воду з борошном.
Крок 10:
На даному етапі можна додати в підливу ваші улюблені приправи: комусь до душі мелений перець, а комусь більше подобається мелений часничок. Орієнтуйтеся на свій смак. Уварюйте 3-4 хвилини. Підлива швидко загусне.
Крок 11:
Додайте сметану. Сметану також можна замінити на вершки будь-якої жирності.
Крок 12:
Якщо ви додали сметану, то перемішайте підливу і зніміть з вогню. Якщо ж вершки, то доведіть їх до кипіння і зніміть з вогню.
Крок 13:
Подавайте таку підливу до будь-якого гарніру: вона відмінно поєднується з рисом, гречкою і макаронами. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал / 100г