Млинці з кукурудзяного борошна

яскраві і барвисті кукурудзяні млинці сподобаються всім! Один їх вид вже викликає бажання спробувати таку випічку, особливо зі сметаною або медом, варенням або джемом!
prikaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 6 г
жири 23 % 10 г
вуглеводи 63 % 27 г
205 ккал
ГІ: 7 / 0 / 93

покрокове приготування

Час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготувати зазначені продукти. Молоко використовувати будь-якої жирності, будь-якого сорту на свій смак.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Курячі яйця розбити в глибоку ємність, всипати цукровий пісок і сіль. Збити віночком або міксером на низькій швидкості в пишну піну. За бажанням додати трохи ароматизатора або ванільного цукру.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Влити молоко і перемішати. Замість молока можна використовувати вершки жирністю не вище 10-15%. Якщо курячі яйця зі світлим жовтком, додати в масу 2-3 щіпки куркуми для додання готовій страві яскравого кольору.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Всипати кукурудзяну муку і збити вміст ємності. Залишити на 40-50 хвилин, щоб борошно набухла - це умова обов'язкова! Багато ігнорують цей крок і додають пшеничне борошно, але навіть при додаванні пшеничного борошна тесту необхідно дати "відпочити" 20 хвилин, щоб активувалася клейковина. Якщо цього не зробити, перші млинці у вас будуть рватися, а останні - будуть дуже щільними, як панкейкі, через опустилася на дно борошна.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Влити рослинне масло, акуратно перемішати тісто.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Розжарити сковороду на плиті, включивши максимальний нагрів, змастити в перший раз рослинним маслом або шматочком сала. кукурудзяне тісто розмішати, піднімаючи борошно з дна, вилити порцію тесту на сковороду, покриття, формуючи млинець. Тісто буде рідкуватим - не лякайтеся, так і повинно бути! Обсмажити протягом 1-2 хвилин на середньому нагріванні до зарум'янювання країв.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Перевернути і випікати ще 1 хвилину. Викласти млинець на тарілку і обсмажити решту тіста таким же чином, вже не змащуючи сковороду маслом.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Готові млинці за бажанням змастити вершковим маслом або шматочком свинячого сала, в них можна загорнути начинку з сиру, фруктову нарізку і т.д. на пікнік або в поїздку можна створити солоні кукурудзяні млинці, видаливши зі списку інгредієнтів цукровий пісок.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Подавайте млинці до столу теплими під чашечку ароматного чаю або кави, бажано з медом. Вони залишаються соковитими і м'якими протягом доби. Багато хто навіть заморожують млинці в морозильній камері, а потім розморожують в мікрохвильовій печі, формуючи з них пироги.

Млинці з кукурудзяного борошна виходять соковитими, м'якими і дуже смачними. На відміну від створення млинців на пшеничному борошні, таке тісто необхідно відставляти в сторону при кімнатній температурі на 40-50 хвилин, щоб борошно набухла, інакше млинці будуть рватися!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Кукурудзяна мука - 368   ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з цільного зерна непросіяне - 355   ккал / 100г
  • Кукурудзяне борошно з цільного зерна просіяне - 362   ккал / 100г
  • Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками вітамінізір - 364   ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками невітамініз - 364   ккал/100г

Схожі рецепти