чаклуни з картоплі з фаршем по білоруськи

апетитні, рум'яні, найсмачніші, для всієї родини! Чаклуни з картоплі з фаршем — традиційне блюдо білоруської кухні. Чаклуни дуже схожі на деруни з м'ясом, тільки картопляна маса для них робиться більш щільною, щоб їх можна було зліпити. Вони дуже ситні, це повноцінне гаряче блюдо.
ЮліяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 5 г
жири 38 % 11 г
вуглеводи 45 % 13 г
168 ккал
ГІ: 92 / 0 / 8

покрокове приготування

Час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити білоруські чаклуни з фаршем? Підготуйте необхідні інгредієнти. Я взяла свинячий фарш, можна використовувати комбінований (свинину і яловичину).

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Попередньо очищений від лушпиння ріпчасту цибулю помийте, натріть на дрібній тертці.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Половину підготовленого лука викладіть в фарш. Фарш посоліть, додайте чорний мелений перець, добре перемішайте.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Попередньо вимитий в проточній воді картопля очистіть, натріть на дрібній тертці.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Натерту картоплю відіжміть від зайвого соку, але не дуже сильно. Картопляна маса не повинна бути занадто вологою. Але і занадто сухий її робити не треба, інакше чаклуни буде важкувато зліпити.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    У підготовлену картопляну масу додайте половину яйця, борошно, що залишився ріпчасту цибулю, посоліть і добре перемішайте.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Для формування чаклунів викладіть шар картопляної маси у вигляді невеликої коржі.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    На неї помістіть порцію фаршу.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Зверху знову закрийте картопляною масою.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Надайте чаклуна бажану форму. Можна його зробити овальним, як котлету, або надати круглу форму.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Аналогічно сформуйте всі чаклуни.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    На сковороді розігрійте трохи рослинного масла, викладіть підготовлені помідори. На помірному вогні обсмажте їх до рум'яної скоринки з одного боку.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Переверніть чаклуни на іншу сторону і так само обсмажте до рум'яності.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Дно форми змастіть рослинною олією, викладіть обсмажені чаклуни. Зверху можна прикрити форму фольгою, щоб чаклуни не підсохли і були соковитими.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Доведіть чаклуни до повної готовності в попередньо розігрітій до 180°з духовці протягом 20 хвилин. Можна приготувати чаклуни тільки на сковороді. Тоді їх потрібно повільно обсмажити на помірному вогні, щоб начинка з фаршу встигла повністю дійти до готовності.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Подавайте чаклуни гарячими як самостійну страву. Доповнити їх можна свіжими овочами та зеленню. Так само можна подати чаклуни зі сметаною. Смачного!

раніше чаклунами називали також борошняні вироби, схожі на дрібні або середнього розміру пельмені. Начинки для них могли бути з м'яса, риби, сиру або фруктів.

в даний час чаклунами називають блюдо, схоже на деруни з м'ясом.

коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.

використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени.
нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти.
Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.

щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал / 100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал / 100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г

Схожі рецепти