Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити бефстроганов зі сметаною? Підготуйте необхідні продукти. Від якості м'яса буде залежати і час приготування, і смак готового блюда. Щоб м'ясо вийшло більш м'яким, соковитим і приготувалося швидше, краще вибрати молоду яловичину (я взяла телятину). Добре підійде вирізка або філе. Сметана вибирайте будь-якої жирності. Замість оливкової можна взяти будь-яку рослинну олію без вираженого запаху.
Крок 2:
М'ясо помийте, добре обсушити. Наріжте м'ясо поперек волокон на шматочки товщиною не більше 1 см. чому потрібно нарізати яловичину поперек волокон? Це порушить структуру волокна, і готове м'ясо вийде більш м'яким. Також скоротиться час приготування. Щоб ще більш пом'якшити м'ясні волокна, злегка відбийте нарізані шматочки молоточком з двох сторін.
Крок 3:
Наріжте підготовлені шматочки м'яса тонкою соломкою.
Крок 4:
Попередньо очищену цибулю наріжте дрібними кубиками.
Крок 5:
На сковороді розігрійте 2 види масла (вершкове і оливкове).
Крок 6:
Викладіть на сковороду підготовлене м'ясо. Обсмажте м'ясо на помірно сильному вогні, періодично помішуючи, до легкого зарум'янювання. Утворила скоринка збереже м'ясний сік всередині шматочків, і м'ясо вийде більш соковитим.
Крок 7:
Додайте до м'яса нарізану цибулю, перемішайте.
Крок 8:
Обсмажте м'ясо з цибулею на помірному вогні, періодично помішуючи, до напівготовності м'яса.
Крок 9:
Посипте шматочки м'яса рівномірно борошном, перемішайте. Влийте до м'яса гарячу воду, посоліть, і знову перемішайте. Гасіть бефстроганов на помірному вогні під кришкою приблизно 20 хвилин.
Крок 10:
Додайте в сковороду сметану, чорний мелений перець, базилік і суміш трав, перемішайте. Вибирайте будь-які спеції і приправи на свій смак, які підходять для м'яса.
Крок 11:
Тушкуйте бефстроганов зі сметаною при слабкому кипінні під кришкою ще 15-20 хвилин до готовності м'яса. Загальний час приготування може істотно відрізнятися, так як залежить від якості м'яса (віку тварини і частини туші).
Крок 12:
Подавайте бефстроганов з яловичини з будь-яким гарніром. Смачного!
врахуйте, що від правильного розморожування м'яса багато в чому залежить якість і смак готового блюда. Як уникнути помилок і вибрати кращий спосіб, читайте в статті про розморожуванні.
важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .
секрети, лайфхаки і всі найкорисніші поради читайте в статті: "вершки і сметана у вершковому соусі: Що робити, щоб не згорнулися?"
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 380 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал / 100г
- Яловичина-лопатка - 137 ккал / 100г
- Яловичина - ребра - 233 ккал/100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал/100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20% - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Базилік свіжий - 27 ккал/100г
- Базилік сушений - 251 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Суміш трав - 259 ккал/100г