курячі крильця барбекю на мангалі

М'ясо крилець смачне, м'яке і дуже швидко маринується ! Це паличка-виручалочка в разі незапланованого виїзду на природу. Адже смачний і соковитий шашлик Вам забезпечений. Варто тільки замаринувати крильця і поки добираєтеся, розігріваєте вуглинки на мангалі, їх вже можна і потрібно готувати !
синьоокаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 12 г
жири 31 % 12 г
вуглеводи 38 % 15 г
194 ккал
ГІ: 67 / 0 / 33

покрокове приготування

Час приготування: 3 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Крильця помити і обсушити. Крайню частину можна відрізати, але якщо любите похрумтіти можна і залишити.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Очищений і промитий цибулю нарізати на великі сегменти або півкільцями. Перекласти його в простору ємність, додати дрібку солі і потиснути руками. Так цибулю охочіше виділить сік, який розм'якшить м'ясо.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    До цибулі додати крильця і сухі спеції, ще раз потиснути все руками, не особливо сильно, тільки щоб м'ясо рівномірно покрилося спеціями і соком цибулі. За бажанням додати крупно нарізаний часник. Цибулю і часник ріжемо крупно, щоб їх легко можна було струсити з крил, на мангалі овочі не потрібні - почнуть пригорати.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Додати кілька часточок лимона, це теж за бажанням. Але з лимоном крила в маринаді надовго залишати не потрібно, максимум пару годин.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Приготувати маринад : - в соєвий соус додати рідкий мед, зернисту гірчицю, сік 1 часточки лимона, останнім влити рослинне масло. Все ретельно перемішати і залити крила. Залишити при кімнатній температурі маринуватися на 1-1,5 години, крила маринуються дуже швидко.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    На мангалі або в іншій споруді створіть необхідний жар для смаження шашлику. Вугілля повинні злегка охолонути, покритися біло - сірим попелом, ось тоді буде найправильніший момент, щоб починати смажити. Крила можна нанизати на шампури, після чого рівномірно розподілити над поверхнею тліючого вугілля.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Або викласти на решітку-гриль. Не слід розміщувати крила занадто близько один одному. Між ними має залишатися простір не менше 0,5 сантиметра, щоб м'ясо прожарювалося рівномірно з усіх боків. Періодично повертаючи м'ясо, щоб воно не підгоріло, доводите його до золотистої скоринки і повної готовності.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Подавайте крильця прямо на шампурах або на блюді, в яке були зняті всі шматочки м'яса. Обов'язково подати улюблений соус для м'яса, промиту свіжу зелень і овочі на гарнір, а з напоїв - червоне вино.

буде цікаво дізнатися, що на заході аналогом шашлику є барбекю, в молдавській кухні — кирнецеі, в румунській — гретар, а на острові Мадейра — ешпетада.

інгредієнти маринаду і спеції для м'яса мають свої неповторні і унікальні особливості. Одні надають солодкуватий смак, інші-гіркий, треті взагалі комбінують в собі смаки різних інгредієнтів, кожен з яких привносить в кінцевий продукт свою родзинку.

А тому, якщо у вас є можливість вибратися на природу, не нехтуйте нею і обов'язково спробуйте такий шашличок, щоб насолодитися прекрасним смаком і ароматом курячих крилець на свіжому повітрі.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Мед - 400   ккал / 100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Соєвий соус - 51   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал / 100г
  • Курячі крильця - 186   ккал/100г
  • Гірчиця зерниста - 135   ккал/100г

Схожі рецепти