М'ясо в банку в духовці з картоплею

М'ясо в банку в духовці з картоплею - це блюдо два в одному. М'ясо в банку в духовці з картоплею - це блюдо з розряду "два в одному", коли в процесі приготування ми одночасно отримуємо основне блюдо - м'ясо, і гарнір - картопля, одночасно. Додавати чи ні додатково якісь овочі і прянощі - справа смаку, але цибулю і моркву ніколи не бувають зайвими з м'ясом, та й яскравіше і красивіше виходить зовнішній вигляд, якщо не брати до уваги смак. Подавайте картоплю з м'ясом із зеленню і свіжими овочами на обід, смачного!
nanikiAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 8 г
жири 35 % 9 г
вуглеводи 35 % 9 г
146 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 25 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Для Приготування рецепта "М'ясо в банку в духовці з картоплею" візьміть будь-яке м'ясо (в даному випадку це свинина), краще, якщо воно буде не зовсім пісним, картоплю, ріпчасту цибулю, трохи моркви, спеції, сіль, лавровий лист.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Всі овочі і м'ясо добре промийте, осушіть. Почистіть цибулю, моркву і картоплю від шкірки. Поріжте шматочками середнього розміру м'ясо, середніми кубиками моркву і цибулю, додайте в суміш прянощі, посоліть, добре перемішайте.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Картопля наріжте скибочками побільше.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    У відповідну за розміром банку складіть шарами картоплю і м'ясо з цибулею, морквою і спеціями. Зручно використовувати для запікання банки з широким горлом, благо зараз вони не в дефіциті. Додайте лавровий лист, посоліть.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Затягніть шийку банки фольгою і поставте в холодну духовку. Увімкніть її на дві години на температуру 180 градусів. Коли пройде година, температуру можна зменшити і дотушіть блюдо до готовності. Готовність перевіряйте по картоплі-він повинен стати зовсім м'яким, розварним.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Страві дайте трохи охолонути і відразу подавайте на стіл, розкладаючи м'ясо з картоплею з банки по тарілках.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    М'ясо в банку в духовці з картоплею готово! Блюдо виходить ароматним, соковитим, апетитним.

М'ясо в банку в духовці з картоплею - просте блюдо, відоме більшості господинь з давніх пір, коли в дефіциті були горщики і форми для запікання. Зараз все це є в надлишку, але все ж ні-ні та й зустрінеш забутий рецепт. У банку запікати продукти зручно тим, що все видно на просвіт - і як картопля з м'ясом закипає, і скільки соку утворюється. За зовнішнім виглядом можна відразу визначити ступінь готовності. Це дуже зручно, погодьтеся. Тому і не йде в лету зовсім цей рецепт.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина - плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал / 100г
  • Лавровий лист - 313   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г

Схожі рецепти