Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Для Приготування рецепта "М'ясо в банку в духовці з картоплею" візьміть будь-яке м'ясо (в даному випадку це свинина), краще, якщо воно буде не зовсім пісним, картоплю, ріпчасту цибулю, трохи моркви, спеції, сіль, лавровий лист.
Крок 2:
Всі овочі і м'ясо добре промийте, осушіть. Почистіть цибулю, моркву і картоплю від шкірки. Поріжте шматочками середнього розміру м'ясо, середніми кубиками моркву і цибулю, додайте в суміш прянощі, посоліть, добре перемішайте.
Крок 3:
Картопля наріжте скибочками побільше.
Крок 4:
У відповідну за розміром банку складіть шарами картоплю і м'ясо з цибулею, морквою і спеціями. Зручно використовувати для запікання банки з широким горлом, благо зараз вони не в дефіциті. Додайте лавровий лист, посоліть.
Крок 5:
Затягніть шийку банки фольгою і поставте в холодну духовку. Увімкніть її на дві години на температуру 180 градусів. Коли пройде година, температуру можна зменшити і дотушіть блюдо до готовності. Готовність перевіряйте по картоплі-він повинен стати зовсім м'яким, розварним.
Крок 6:
Страві дайте трохи охолонути і відразу подавайте на стіл, розкладаючи м'ясо з картоплею з банки по тарілках.
Крок 7:
М'ясо в банку в духовці з картоплею готово! Блюдо виходить ароматним, соковитим, апетитним.
М'ясо в банку в духовці з картоплею - просте блюдо, відоме більшості господинь з давніх пір, коли в дефіциті були горщики і форми для запікання. Зараз все це є в надлишку, але все ж ні-ні та й зустрінеш забутий рецепт. У банку запікати продукти зручно тим, що все видно на просвіт - і як картопля з м'ясом закипає, і скільки соку утворюється. За зовнішнім виглядом можна відразу визначити ступінь готовності. Це дуже зручно, погодьтеся. Тому і не йде в лету зовсім цей рецепт.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина - плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал / 100г
- Лавровий лист - 313 ккал / 100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г