Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити соковите м'ясо по-корейськи в домашніх умовах? Дуже легко і досить швидко. Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Свинину можете брати від будь-якої частини туші (окіст, вирізка; карбонад і т.д). У мене окіст, з якого я зрізала зайвий жир. Рисовий оцет можете замінити на звичайний столовий 6-9%. Кунжутне масло на будь-яке інше. Чилі можете замінити на паприку.
Крок 2:
Свинину вимийте, обсушити. Наріжте м'ясо тонкими пластинами і злегка відбийте молоточком. При цьому потрібно зберегти цілісність м'яса.
Крок 3:
Наріжте отримані пластини соломкою.
Крок 4:
Часник очистіть і дрібно порубати або пропустіть через прес. Свіжий часник можете замінити на 1 ч. л. сухого часникового порошку.
Крок 5:
У мисочці з'єднайте соєвий соус, оцет, кунжутне масло, мелений імбир і коріандр, цукор і Чилі. Все ретельно перемішайте. Якщо замість звичайного соєвого соусу використовуєте теріякі, цукор додавати не потрібно. У соусі теріякі вже є цукор.
Крок 6:
Свинину викладіть в миску, посипте подрібненим часником, залийте соєвим соусом з прянощами.
Крок 7:
Посипте крохмалем і ретельно перемішайте.
Крок 8:
Залиште м'ясо маринуватися на 20-30 хвилин при кімнатній температурі. А ще краще замаринуйте з вечора і залиште на ніч в холодильнику.
Крок 9:
Сковороду розігрійте на сильному вогні. Викладіть м'ясо разом з маринадом і, помішуючи, швидко обсмажте до готовності. На це буде потрібно приблизно 10-15 хвилин.
Крок 10:
Подавайте свинину по-корейськи з гарніром з розсипчастого відвареного рису. За бажанням перед подачею можете посипати м'ясо кунжутом. Смачного!
крім свинини в цій страві можна використовувати будь-яке інше м'ясо. Враховуйте, що час приготування, а також смак і калорійність страви зміняться. Наприклад, яловичина готується довше, ніж свинина, а куряче філе або індичка менше.
Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
для цього рецепта не має значення, м'ясо від якої частини туші вибрати, так як в процесі приготування воно все одно стане м'яким.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Свинина жирна - 333 ккал / 100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина - плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал / 100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Імбир - 80 ккал/100г
- Імбир сухий - 347 ккал/100г
- Імбир маринований - 51 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Крохмаль - 320 ккал/100г
- Перець чилі - 40 ккал/100г
- Рисовий оцет - 20 ккал/100г
- Мелений коріандр - 25 ккал/100г
- Кунжутне масло - 899 ккал/100г