Биточки з фаршу з підливою в духовці

ніжні биточки з фаршу зі смачною підливою. Биточки з фаршу можна приготувати з будь-підливою: сметанною, вершкової, молочної. Смачно виходить і з томатної. Під час запікання в духовці ароматна підлива насичує биточки смаком овочів і робить їх більш ніжними і соковитими.
ЮліяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 5 г
жири 50 % 13 г
вуглеводи 31 % 8 г
164 ккал
ГІ: 63 / 0 / 38

покрокове приготування

час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготувати необхідні інгредієнти для приготування биточків з фаршу з підливою в духовці. У мене фарш свинячий, але можна взяти будь-який: яловичий, курячий або змішаний.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Батон або хліб розмочити в молоці.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Ріпчасту цибулю очистити, довільно порізати.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Подрібнити цибулю будь-яким зручним способом. Я скористалася блендером.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    До цибулі додати замочений в молоці батон, знову все подрібнити до однорідності.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Отриману масу викласти до фаршу. Додати яйце, чорний перець, сіль.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Фарш добре перемішати.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Сформувати биточки круглої форми, обваляти в борошні. Надалі при запіканні борошно додасть томатної підливі легку густоту.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    На сковороді розігріти рослинну олію. Швидко обсмажити биточки з двох сторін до утворення рум'яної скоринки. Обсмажування збереже м'ясні соки всередині, і биточки будуть ніжними і соковитими.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Скласти обсмажені биточки в форму для запікання. Один биточок у мене не увійшов, я його запікала окремо.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Інгредієнти для приготування томатної підливи.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Ріпчасту цибулю очистити, нарізати дрібними кубиками.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Морква очистити, натерти на крупній тертці.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    На сковороду налити рослинне масло, обсмажити овочі на середньому вогні 10 хвилин, періодично помішуючи.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Додати томатну пасту.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Влити воду, добре перемішати. Гасити підливу на повільному вогні 10 хвилин. Трохи посолити.

  17. Крок 17:

    Шаг 17.

    Додати будь-які спеції і прянощі. Я взяла базилік і суміш трав (середземноморські). Перемішавши. Трави розкриють свій смак і аромат при запіканні.

  18. Крок 18:

    Шаг 18.

    Залити биточки томатної підливою. Бажано, щоб вона повністю покривала биточки.

  19. Крок 19:

    Шаг 19.

    Поставити форму в розігріту до 180 градусів духовку на 30 хвилин. Подавати биточки гарячими з будь-яким гарніром. Смачного!

можна биточки не обсмажувати на сковороді, а спочатку запекти в формі до напівготовності. На поверхні повинна утворитися тонка скоринка. Потім залити биточки приготовленої томатної підливою і знову поставити в духовку.

томатну пасту можна замінити на пюре консервованих томатів.
у підливу можна додати 1 ст.л. сметани.

звичайно, можна приготувати таку страву і на сковороді. Але при запіканні процес відбувається дещо по-іншому. Биточки в духовці майже не киплять, а нудяться, рівномірно прогріваючись з усіх боків.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27   ккал/100г
  • Базилік сушений - 251   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Батон - 273   ккал/100г
  • Суміш трав - 259   ккал/100г

Схожі рецепти