Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготувати необхідні інгредієнти для приготування биточків з фаршу з підливою в духовці. У мене фарш свинячий, але можна взяти будь-який: яловичий, курячий або змішаний.
Крок 2:
Батон або хліб розмочити в молоці.
Крок 3:
Ріпчасту цибулю очистити, довільно порізати.
Крок 4:
Подрібнити цибулю будь-яким зручним способом. Я скористалася блендером.
Крок 5:
До цибулі додати замочений в молоці батон, знову все подрібнити до однорідності.
Крок 6:
Отриману масу викласти до фаршу. Додати яйце, чорний перець, сіль.
Крок 7:
Фарш добре перемішати.
Крок 8:
Сформувати биточки круглої форми, обваляти в борошні. Надалі при запіканні борошно додасть томатної підливі легку густоту.
Крок 9:
На сковороді розігріти рослинну олію. Швидко обсмажити биточки з двох сторін до утворення рум'яної скоринки. Обсмажування збереже м'ясні соки всередині, і биточки будуть ніжними і соковитими.
Крок 10:
Скласти обсмажені биточки в форму для запікання. Один биточок у мене не увійшов, я його запікала окремо.
Крок 11:
Інгредієнти для приготування томатної підливи.
Крок 12:
Ріпчасту цибулю очистити, нарізати дрібними кубиками.
Крок 13:
Морква очистити, натерти на крупній тертці.
Крок 14:
На сковороду налити рослинне масло, обсмажити овочі на середньому вогні 10 хвилин, періодично помішуючи.
Крок 15:
Додати томатну пасту.
Крок 16:
Влити воду, добре перемішати. Гасити підливу на повільному вогні 10 хвилин. Трохи посолити.
Крок 17:
Додати будь-які спеції і прянощі. Я взяла базилік і суміш трав (середземноморські). Перемішавши. Трави розкриють свій смак і аромат при запіканні.
Крок 18:
Залити биточки томатної підливою. Бажано, щоб вона повністю покривала биточки.
Крок 19:
Поставити форму в розігріту до 180 градусів духовку на 30 хвилин. Подавати биточки гарячими з будь-яким гарніром. Смачного!
можна биточки не обсмажувати на сковороді, а спочатку запекти в формі до напівготовності. На поверхні повинна утворитися тонка скоринка. Потім залити биточки приготовленої томатної підливою і знову поставити в духовку.
томатну пасту можна замінити на пюре консервованих томатів.
у підливу можна додати 1 ст.л. сметани.
звичайно, можна приготувати таку страву і на сковороді. Але при запіканні процес відбувається дещо по-іншому. Биточки в духовці майже не киплять, а нудяться, рівномірно прогріваючись з усіх боків.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Базилік свіжий - 27 ккал/100г
- Базилік сушений - 251 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Томатна паста - 28 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Батон - 273 ккал/100г
- Суміш трав - 259 ккал/100г