курча тютюну на сковороді під пресом класичний

Смачний, з апетитною скоринкою, на вечерю для всієї родини! Курча тютюну на сковороді — класичний грузинський рецепт. Особливістю цієї страви є розплющування тушки курки при смаженні. Приготований під гнітом, курча дуже добре прожарюється і має чудову скоринку.
katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 45 % 17 г
жири 53 % 20 г
вуглеводи 3 % 1 г
254 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити курчати тютюну на сковороді під пресом? Підготуйте продукти. Курчати краще брати зовсім невеликого, грам 800-1000, він краще прожариться. Зі спецій я взяла мелений червоний і чорний перець, але ви можете додати будь-які інші, які подобаються з куркою.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Курку добре обмийте холодною проточною водою і обсушити паперовими рушниками.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Переверніть курчати на спинку і розріжте посередині грудей, не зачіпаючи спинку.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Переверніть курчати на живіт і добре розкрийте. Накрийте харчовою плівкою. Візьміть молоток для відбивання м'яса і гарненько постукайте по всіх кісточках і суглобах, щоб надати курчаті плоский вид.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Часник роздушіть через чеснокодавилку, у мене її немає, я натерла на дрібній тертці, можна просто дрібно порізати. Змішайте часник, сіль і спеції в однорідну кашку, можна додати трохи олії.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Добре змастіть курку вийшла сумішшю спочатку зі спини.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Потім з внутрішньої сторони. Залиште курку маринуватися мінімум на півгодини. Краще, якщо в запасі буде три години, але можна і так.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Добре розігрійте сковороду, у мене це чавунна сковорода-гриль, але може бути будь-яка, яка добре смажить і підходить за розміром. Змастіть її маслом і викладіть курчати. Зверху покладіть що-небудь плоске: тарілку, кришку, досочку, сковорідку, як у мене. І поставте вантаж. Це може бути що завгодно важке: важка банку, цегла, Каструля з водою, в дитинстві мама робила з ручною м'ясорубкою.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Смажте близько двадцяти хвилин до активного рум'янцю, потім переверніть курчати на іншу сторону.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    І знову зробіть споруду з площини і вантажу. Смажте до готовності, близько півгодини.

Я смажила досить велику тушку, часу пішло хвилин по двадцять п'ять з кожного боку. В кінці, для спокою, я потримала її близько п'яти хвилин під кришкою, щоб грудка точно присмажився. Можна також поставити хвилин на п'ять в духовку. Тому найкраще брати для приготування цієї страви зовсім маленьких курчат, вони встигнуть приготуватися за час обсмажування.
подавати курчати найкраще зі свіжими овочами та зеленню, але також добре підходить і картопля як гарнір.
можна зробити соус до курчати: сметанний, йогуртовий або томатний.

М'ясо проткніть ножем: якщо ніж входь легко і тече світлий сік, значить воно готове, якщо сік рожевого або червоного кольору - потрібно продовжити приготування.

вимийте м'ясо, обов'язково обсушити паперовим рушником, інакше зайва волога не дасть йому обсмажити - воно буде гаситися.

Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі). 

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238   ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159   ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241   ккал/100г
  • Курчата - 140   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г

Схожі рецепти