Фруктовий коктейль

покрокове приготування

1. Крок 1:

   

   Як зробити фруктовий коктейль? Підготуйте інгредієнти. За смаком і бажанням склад фруктів можна змінити в залежності від сезону або переваг.

2. Крок 2:

   

   Крім фруктів я додала трохи ягід: полуницю, обліпиху, малину, агрус, чорну смородину і черешню, щоб урізноманітнити смак коктейлю. Вони дійсно зробили його дуже яскравим і соковитим, з приємним вишуканим післясмаком. Але їх можна і не додавати, напій все одно буде смачним.

3. Крок 3:

   

   Банан потрібен для солодощі і ніжності напою. Помийте і очистіть його, потім наріжте на шматочки. Покладіть в блендер.

4. Крок 4:

   

   Яблука беріть також солодкого сорту. Помийте їх, зніміть шкірку, розріжте на четвертинки. Виріжте серцевину, м'якоть наріжте на шматочки. Надішліть нарізані яблука в чашу блендера до банана. Ківі помийте, очистіть і розріжте на кілька частин. Також покладіть його в блендер.

5. Крок 5:

   

   Ягоди можна використовувати як свіжі, так і заморожені, попередньо розморозивши їх. Ягоди відправте в блендер до фруктів.

7. Крок 6:

   

   На середній швидкості блендером подрібніть все фруктово-ягідне вміст в однорідне пюре.

8. Крок 7:

   

   Влийте в чашу блендера молоко. Його можна використовувати будь-якої жирності, а можна взагалі не додавати, якщо хочеться, щоб напій вийшов менш калорійним. Просто замініть його тоді холодною кип'яченою водою. Але з молоком напій, звичайно, виходить ніжніше і приємніше на смак.

9. Крок 8:

   

   За бажанням можете додати цукор. Але на мій смак, всі складові дуже солодкі, і напій виходить солодким без використання додаткового цукру. Замість цукру можна використовувати мед, щоб напій вийшов ще корисніше, якщо, звичайно, на цей продукт немає алергії. Збийте коктейль ще раз протягом пари хвилин.

10. Крок 9:

    

    Розлийте коктейль по склянках і подайте до столу. Перед подачею коктейль краще відправити на 15-20 хвилин в холодильник для охолодження, тоді він буде ще смачніше і приємніше на смак.