Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготуйте необхідні інгредієнти. Вам знадобиться тонкий вірменський лаваш. Як правильно вибрати лаваш? В першу чергу подивіться дату виготовлення на упаковці. Прострочену випічку не беріть. Свіжий лаваш повинен мати приємний запах. Уважно подивіться, щоб на ньому не було плям і ознак цвілі.
Крок 2:
Помийте свіжий кріп, обсушити його паперовими рушниками і дрібно наріжте.
Крок 3:
Часник очистіть від лушпиння і дрібно порубати ножем або пропустіть через прес. У маленькій ємності з'єднайте подрібнений часник з оливковою рафінованою олією.
Крок 4:
Розкладіть лист тонкого вірменського лаваша. Рівномірно змастіть його поверхню часниковим маслом.
Крок 5:
Промажте всю поверхню лаваша м'яким плавленим сиром.
Крок 6:
Посипте зверху подрібненим кропом.
Крок 7:
Як правильно вибирати шинку? Перевірте склад на наявність сої, крохмалю і ароматизаторів. Натуральна шинка готується зі свинини. Інші види м'яса в складі небажані. Раджу купити готову нарізку, так скибочки будуть однакового розміру і товщини. Або наріжте її самостійно на тонкі кружечки товщиною не більше 2-3 мм.якщо нарізати скибочки товщі, при скручуванні вони будуть ламатися. Розкладіть їх по периметру лаваша, залишивши місце з одного краю.
Крок 8:
Як правильно згорнути лаваш рулетом? Звертайте акуратно і як можна щільніше, щоб начинка не вивалювалася по краях, а сам лаваш не порвався. Якщо рулет не згорнути щільно, потім буде складно нарізати його на красиві шматки. Оберніть його харчовою плівкою і покладіть на 1 годину в холодильник. За цей час він добре просочиться і стане м'яким.
Крок 9:
Готовий рулет розріжте на порційні невеликі шматочки. Красиво викладіть їх на тарілку, прикрасьте гілочками свіжого кропу або кучерявою петрушки. Закуска готова.
плавлений сир можна замінити дрібно натертим твердим сиром змішаним з 2-3 столовими ложками майонезу або сметани. В цьому випадку часникове масло не потрібно. Або візьміть плавлений сирок типу"Дружба". Покладіть його на 15-20 хвилин в морозилку, дрібно натріть. Також змішайте з майонезом або сметаною і подрібненим часником. Рекомендую майонез приготувати самостійно, буде корисніше. Варіанти рецептів знайдете тут
якщо хочете, на шинку викладіть кружечки свіжого огірка або помиті і добре обсушені листя салату.
Закуску можна викласти на тарілку застелену листовим салатом. Прикрасити можна кільцями різнобарвного болгарського перцю, оливками, скибочками лимона, корнішонами.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Часник - 143 ккал/100г
- Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354 ккал/100г
- Плавлений сир 45 % - ної жирності - 294 ккал/100г
- Сир " мегле» - 590 ккал/100г
- Сир «Тартар» - 348 ккал/100г
- Сир «сир «шавру» (козячий) - 173 ккал/100г
- Сир " Віола» - 307 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал / 100г
- Шинка - 270 ккал/100г
- Шинка з яловичини - 133 ккал/100г
- Варена шинка - 282 ккал/100г
- Сира шинка - 270 ккал/100г
- Шинка ковбаса - 242 ккал/100г
- Лаваш Вірменський - 236 ккал / 100г
- Лаваш - 277 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г