Паста з соусом песто

апетитна, найсмачніша, на вечерю для всієї родини! Паста з соусом песто-відомий рецепт італійської кухні. Цей рецепт мені дуже сподобався своїми пропорціями-песто виходить правильної консистенції і збалансованого смаку. Макарони до нього підійдуть будь-якої форми.
katushafinAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 11 г
жири 30 % 24 г
вуглеводи 56 % 44 г
413 ккал
ГІ: 5 / 95 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити пасту з соусом песто? Підготуйте продукти. Базилік для песто візьміть зелений. У соус йдуть тільки листя, стебла занадто жорсткі для нього. Масло найкраще підходить оливкова, але, через брак, підійде і звичайне рослинне. Замість пармезану можете взяти будь-який інший твердий сир. Горіхи також підійдуть будь-які-кешью, волоські, мигдаль.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Спочатку приготуйте соус песто. Як зробити соус? Листя базиліка добре промийте і обсушити. Почистіть часник. Горіхи можете злегка підсушити на сковороді, я цього не робила. Складіть листя, горіхи, часник і масло в чашу блендера.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Короткими імпульсними рухами подрібніть масу до стану крихти. Сильно перетирати не треба, песто являє собою не пастоподібну масу, а крупинчасту. Якщо у вас є мармурова ступка, то можете перетерти продукти в ній — саме так роблять в класичному рецепті.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Сир натріть на дрібній тертці.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Додайте сир до перетертої маси і буквально на кілька миттєвостей включите блендер, щоб змішати всі інгредієнти. Тепер треба спробувати песто на сіль, я додала чайну ложку. Якщо вам здасться соус солоним, не додавайте.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Залишилося зварити макарони. Про те, як правильно варити макарони, читайте в кінці рецепта. Варіть їх до стану аль денте, "на зубок", це коли вони залишаються трохи твердими. Готову пасту відкиньте на друшляк і відразу складіть в глибоку миску. Якщо залишиться трохи води, не страшно, вона зробить соус більш рідким. Додайте песто, перемішайте і тільки потім розкладіть по тарілках. Але ви можете відразу розкласти макарони по тарілках і вже потім додати соус.

смак цієї страви багато в чому залежить від правильного вибору пасти - вибирайте макарони, зроблені тільки з твердих сортів пшениці. Вони не розварюються і набагато смачніше.
за формою і розміром підійде абсолютно будь-яка паста: спагетті, фузіллі, пір'я, ріжки, тальятеллі. Якщо ви досвідчений кулінар, то можете приготувати пасту самостійно.
готовий соус песто добре зберігається в холодильнику протягом декількох днів. Якщо ж ви зробили занадто велика кількість соусу, то заморозьте його. Краще розділити песто на порції.
крім пасти песто відмінно підходить до страв з курки, його також часто використовують в салатах.

Як правильно відварити макарони?  Візьміть простору каструлю, налийте воду з розрахунку на 100 грам макаронних виробів 1 літр води. Головне, щоб вироби вільно плавали в рідині. Посоліть за смаком. Доведіть воду до кипіння. Важливо класти макарони саме в киплячу воду, інакше вони можуть злипнутися. Варіть на середньому вогні, періодично помішуючи, до повної готовності або до стану аль-денте (час приготування завжди вказано на упаковці). Готові макарони відкиньте на друшляк і дайте стекти рідини. Промивати водою готові макарони не варто. Якщо ви не плануєте тут же перемішати макарони з соусом, то щоб уникнути злипання гарячих макаронів можна відправити їх з друшляка назад в каструлю і додати чайну ложку оливкової олії (або шматочок вершкового)і акуратно перемішати.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Макаронні вироби, вищого сорту, вітамінізовані - 337   ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, молочні - 309   ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, яєчні - 342   ккал/100г
  • Макарони з борошна 1 сорту - 333   ккал/100г
  • Макарони з борошна в / г - 338   ккал/100г
  • Макарони відварні - 135   ккал/100г
  • Макарони - 338   ккал / 100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27   ккал/100г
  • Базилік сушений - 251   ккал/100г
  • Букові горішки - 568   ккал/100г
  • Пінія - 635   ккал/100г
  • Горіхи кедрові - 620   ккал / 100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Пармезан сир 45% жирності - 389   ккал/100г

Схожі рецепти