салат з молодої капусти з ковбасою і зеленою цибулею
Склад / інгредієнти
5
порцій:
спосіб приготування
для змішування салату беремо відповідну глибоку суху посуд і складаємо в неї всі підготовлені інгредієнти:
1. Капусту тонко шаткуємо, моркву крупно трьом.
2. Дрібно ріжемо зелену цибулю, також кріп або будь-яку іншу зелень.
3. Огірки і ковбасу ріжемо невеликими кубиками.
4. Додаємо консервований зелений горошок.
5. Заправляємо салат майонезом безпосередньо перед подачею до столу. Можна використовувати сметану або йогурт. Добре перемішуємо.
Салат готовий, подаємо до столу. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Ковбаса з жиром - 436 ккал/100г
- Ковбаса свиняча - 274 ккал/100г
- Ковбаса теляча - 316 ккал/100г
- М'ясо в'ялене - 264 ккал/100г
- Ковбаса з телячої печінки - 265 ккал/100г
- Мортаделла - 345 ккал/100г
- Ковбаса окрема - 232 ккал/100г
- Смажена теляча ковбаса - 343 ккал/100г
- Смажена свиняча ковбаса - 364 ккал/100г
- Морква - 33 ккал / 100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Зелений горох свіжий - 280 ккал/100г
- Горошок зелений консервований - 55 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал / 100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Молода капуста - 27 ккал/100г
