Салат яблучний з крабовими паличками

ошатно оформлений поживний салатик для святкового столу! Кулінарний рецепт цього дивовижного салату був прочитаний мною в одному кулінарному журналі. Він урізноманітнює ваш звичайний крабовий салат, а зробити його простіше простого.

koteѼ

автор рецепта

0446

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Крабові палички

250

Яйця

Яблука (середні)

Кукурудза (солодка, 1 банка)

250

Майонез

200

Сіль

за смаком

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 18 % 5 г

жири 50 % 14 г

вуглеводи 32 % 9 г

182 ккал

ГІ: 50 / 0 / 50

покрокове приготування

час приготування: 40 хв

Крок 1:
Крок 2:
Крок 3:
Крок 4:
Крок 5:
Крок 6:
Крок 7:
Крок 8:
Крок 9:
Крок 10:

для крабового салату з яблуком вам знадобиться:
спочатку зваріть яйця. Якщо хочете, щоб салатик вийшов ніжним– варіть яйця «в мішечок», залишаючи жовток недовареним. Щоб цього домогтися, варіть яйця тільки 5-6 хв в киплячій воді. Поки яйця готуються, наріжте крабові палички (для посилення їх смаку, можна обсмажити). Яблука очистіть від шкірки і теж поріжте на кубики. Тим часом яйця вже зварилися і їх потрібно остудити в холодній воді. Потім натираємо їх на середній тертці, і додаємо до яблук і крабових паличок. Туди ж додаємо і кукурудзу. Можна додати цибулю (на любителя). Посоливши. Заправити майонезом, або соусом (50% майонезу + 50% сметани). Добре все перемішуємо. Ми залишаємо настоюватися в прохолодному місці близько 20 хвилин, щоб салат просочився.
можна пробувати!
такий кулінарний рецепт дуже допоможе гостинній господині швидко накрити на стіл, в разі несподіваного приходу гостей, і урізноманітнює раціон їжі Ваших рідних і близьких. А ще він дуже смачний. Смачного!