соус для шаверми класичний

Простий і смачною соус для класичної шаверми! Класичний соус для шаверми підходить не тільки для цієї страви! Він цілком універсальний і прекрасно може бути використаний і для заправки салатів, і просто для м'яса або риби. Готується просто з доступних продуктів!
Наталія ЦибульськаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 3 г
жири 62 % 16 г
вуглеводи 27 % 7 г
185 ккал
ГІ: 50 / 0 / 50

покрокове приготування

час приготування: 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготуйте всі необхідні продукти. Для того, щоб соус вийшов густий і не розтікався, беріть молочні продукти з високим відсотком жирності, а ще краще - домашнього приготування. Так, жирність ряжанки повинна бути не менше 4%, а ще краще - 6%. А сметани - не менше 30%, так, щоб ложка в ній стояла. Також і майонез, краще власного приготування, в магазинному не тільки немає користі, але один суцільний шкоду!

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    У посуді для приготування соусу змішайте до однорідного стану. ряжанку, сметану і майонез.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    З лимона нам знадобиться тільки сік, тому можна взяти і готовий лимонний сік фабричного виробництва. Якщо ж будете вичавлювати сік безпосередньо з лимона, попередньо помийте його дуже гарячою водою, - так лимон віддасть набагато більше соку. І стежте за тим, щоб кісточки з нього не потрапили в соус, - тут вам допоможе сито.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Посоліть соус за смаком. Я використовую звичайну морську сіль, але це може бути і сіль з добавками, наприклад, Адигейська сіль.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Додайте цукор. Взагалі, цукор рекомендують додавати в усі страви, куди ви додаєте сіль, для більш збалансованого смаку. Звичайно, це повинна бути не величезна ложка цукру, а всього лише щіпка.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Додайте подрібнений часник. Я пропустила його через прес. Але також можна дрібно порубати його ножем або натерти на дрібній тертці. При відсутності свіжого часнику, додавайте часниковий порошок, хоча соус зі свіжому часником, звичайно, набагато смачніше і корисніше.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Додайте хмелі-сунелі. Ця приправа традиційно додається в класичний рецепт такого соусу, але за вашим бажанням, це також може бути і уцхо-сунелі, сушена і свіжа зелень, і якісь інші трави і приправи на ваш смак. Перемішайте до однорідного стану і використовуйте для приготування шаверми або для інших страв і салатів.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Соус виходить дуже густий, насичений і ароматний. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20% - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Ряжанка - 85   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал / 100г
  • Майонез легкий - 260   ккал / 100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Хмелі-сунелі - 417   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти