вермішель швидка

з таким рецептом швидко і смачно нагодувати сім'ю може кожна господиня.

автор рецепта

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Вермішель (локшина швидкого приготування)

500

Цибуля

Морква

Шинка

100

Помідори

Квасоля (варена)

150

Кукурудза

150

Часник

Сіль

за смаком

Перець чорний мелений

за смаком

Вода (або 200)

150

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 18 % 8 г

жири 5 % 2 г

вуглеводи 77 % 34 г

196 ккал

ГІ: 94 / 0 / 6

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

Крок 1:
Крок 2:
Крок 3:
Крок 4:
Крок 5:
Крок 6:
Крок 7:

одного разу їхала з сім'єю в поїзді добу, потім назад – стільки ж. Щось їсти треба ж, ось і взяли з собою вермішель швидку, тобто швидкого приготування. Треба сказати, з другого разу ця їжа настільки всім не сподобалася, що я, коли повернулася додому, вирішила спробувати приготувати її за новим, своїм, кулінарним рецептом. Звичайно, метушні вистачає, зате є сенс спробувати!

поріжемо цибулю на 4 частини і потім тонко нашаткувати, обсмажити його до золотистого кольору. Кубиками наріжемо моркву і підсмажити її з цибулькою. Сюди ж кладемо шинку, нарізану теж кубиками. Обдадім окропом помідорчики, очистимо їх від шкірки, поріжемо кубиками і теж додамо до цибулі. Потім сюди кладемо варену квасолю з кукурудзою. Підсолити все і накриємо кришкою.

а поки нарізаємо дрібненько часник, додавши потім його в блюдо. Посолити-поперчити і знову під кришку. У сковороду, до наших інгредієнтів покладемо вермішель або локшину, і заллємо все це окропом. Вариться до готовності вермішелі. Зауважу, що вермішель не повинна плавати у воді, тому з нею – акуратніше!