куряча підлива

незвичайно смачна підлива! Проста в приготуванні! О, знову курочка!! Такими вигуками мене зазвичай зустрічають на кухні мої домочадці, коли я дійсно готую чи то на сніданок, на обід, або на вечерю якусь їжу з курячого м'яса. У мене люблять не тільки стегенця, курячі грудки і крильця (до речі, улюблена сировина для шашликів). У родині моїй поважають і курячу підливу, яку я роблю за своїм кулінарним рецептом.
ВарвараAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 56 % 14 г
жири 36 % 9 г
вуглеводи 8 % 2 г
140 ккал
ГІ: 50 / 0 / 50

покрокове приготування

Час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.

отже, почнемо? На цей раз я пропоную приготувати курячу підливу з грибами. Сюди підійдуть саме невеликі печериці. Отже, курячу грудку поріжемо скибочками – десь 2х2 см.покладемо їх в сковороду і припустимо трохи на вершковому маслі. Туди ж покладемо і гриби, нарізані тоненькими пластиночками (а можна і дрібно посічені – як пюре), і дрібно нарізану цибулю. Як тільки суміш закипить, присипаємо її трохи борошном, перемішати гарненько і доллємо сюди бульйону – так, щоб трохи покривала суміш. Протушкувати наше апетитне блюдо хвилин 20, не більше. Зверху добре посипаємо тертим сиром і доведемо до кипіння. Смачно! Піде як підлива, і як окрему страву!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал / 100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал / 100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Куряча грудка - 113   ккал/100г
  • Бульйон - 15   ккал/100г

Схожі рецепти