Салат Шишки
склад / інгредієнти
6
порцій:
спосіб приготування
1.відваріть яйця і картоплю, остудіть, очистіть і поріжте дрібними кубиками.
2.& nbsp;наріжте курку
3.& nbsp;Лук покришите якомога дрібніше. Яблуко очистіть від шкірки і видаліть серцевину, наріжте тонкою соломкою.
4.& nbsp;сирки натріть.& nbsp;горіхи подрібніть. змішайте сир з горіхами.
5.& nbsp;викладайте салат у формі двох шишок шарами. Картопля, курка, яблуко, горошок, яйця, сир з горіхами.& nbsp;кожен шар змащуйте майонезом.
6.& nbsp;вставте в шишки горіхи.& nbsp;покладіть гілочку кропу.
2.& nbsp;наріжте курку
3.& nbsp;Лук покришите якомога дрібніше. Яблуко очистіть від шкірки і видаліть серцевину, наріжте тонкою соломкою.
4.& nbsp;сирки натріть.& nbsp;горіхи подрібніть. змішайте сир з горіхами.
5.& nbsp;викладайте салат у формі двох шишок шарами. Картопля, курка, яблуко, горошок, яйця, сир з горіхами.& nbsp;кожен шар змащуйте майонезом.
6.& nbsp;вставте в шишки горіхи.& nbsp;покладіть гілочку кропу.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Яблука - 47 ккал / 100г
- Яблука сушені - 210 ккал / 100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Горіхи волоські - 650 ккал/100г
- Чорний волоський Англійський горіх - 628 ккал/100г
- Чорний волоський горіх - 651 ккал/100г
- Масло з волоського горіха - 925 ккал/100г
- Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354 ккал/100г
- Плавлений сир 45 % - ної жирності - 294 ккал/100г
- Сир " мегле» - 590 ккал/100г
- Сир " тартар» - 348 ккал/100г
- Сир «сир «шавру» (козячий) - 173 ккал/100г
- Сир " Віола» - 307 ккал/100г
- Мигдаль горіхи - 609 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Зелений горох свіжий - 280 ккал/100г
- Горошок зелений консервований - 55 ккал/100г
- Копчена курка - 117 ккал/100г
