1. Головна
    2. Швидко і смачно
    3. Суп-пюре з горохової муки

суп-пюре з горохової муки

багате на клітковину і вітаміни блюдо до вегетаріанського столу. Крім наявності вітамінів, цей суп володіє і багатьма лікувальними властивостями.
LUSSIYAAuthor avatar
автор рецепта
Суп-пюре из гороховой муки
0
0494

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 2 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 71 % 5 г
30 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 15 хв
горохову борошно засипати в миску і розбавити її водою. Вилити в каструльку, додати дрібно нарізану зелень, приправи і сіль. На маленькому вогні доводимо суміш до кипіння, не забуваючи помішувати.
ось і готовий суп з горохової муки для вегетаріанців.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Горохова мука - 298   ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: