склад / інгредієнти
спосіб приготування
такий салат цілком можна подати на вечерю, він досить ситний. Доповнити блюдо можна овочами-гриль - буде смачно.
1. Ріпчасту цибулю очищаємо, нарізаємо якомога дрібніше, обсмажуємо на оливковій олії до прозорості. Не потрібно пересмажувати цибулю до золотистого, в цій страві потрібен саме прозорий спасерувати цибулю.
2. Копчене філе горбуші нарізаємо тонкими скибочками, викладаємо на сковороду до цибулі, продовжуємо смажити, поки горбуша не стане непрозорим, на це піде від 1 до 2 хвилин, не більше.
3. Наливаємо до риби вершки і додаємо каперси. Каперси попередньо відокремлюємо від маринаду і злегка обсушуємо паперовими рушниками.
4. Пробуємо на смак, додаємо сіль і чорний мелений перець. З сіллю тут потрібно бути обережніше, так як копчена горбуша і каперси вже солоні.
5. Паралельно з рибою готуємо пасту. Воду наливаємо в каструлю, відправляємо на вогонь, доводимо до кипіння. Киплячу воду злегка солимо, відварюємо пасту згідно з інструкцією на упаковці. Даний рецепт передбачає пасту, зварену аль-денте. Готові макаронні вироби відкидаємо на друшляк, швидко промиваємо під струменем холодної води, даємо рідини повністю стекти.
6. Пармезан натираємо на дрібній тертці. У салатник викладаємо пасту, посипаємо пармезаном, перемішуємо. Потім поливаємо вершковим соусом з горбушей і каперсами. Прикрашаємо зеленню за бажанням, як варіант можна прикрасити розмарином. Він відмінно доповнить дану смакову композицію.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Горбуша відварна - 168 ккал/100г
- Горбуша свіжа - 142 ккал/100г
- Горбуша солона - 169 ккал/100г
- Каперси консервовані - 23 ккал/100г
- Каперси - 23 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Пармезан сир 45% жирності - 389 ккал/100г
- Розмарин свіжий - 131 ккал/100г
- Збиті вершки - 257 ккал/100г