консервуємо салат з кабачків Тещин язик

цей салат дуже швидко готується і так само швидко з'їдається.
Наталія ВасиленкоAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 6 % 1 г
жири 28 % 5 г
вуглеводи 67 % 12 г
89 ккал
ГІ: 45 / 18 / 36

спосіб приготування

Час приготування: 1 год

Кабачки порізати по косій товщиною не більше 0,5 см.морква, гострий перець і часник пропустити через м'ясорубку. У каструлю влити рослинне масло і оцет, всипати сіль і цукор, закип'ятити. Після закипання додати томатний соус, пропущені через м'ясорубку овочі і занурити кабачки. Кип'ятити 20 хвилин, розкласти по банках і укутати. Салат з кабачків» Тещин язик " готовий!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кабачки - 23   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал / 100г
  • Оцет 9% - 11   ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Перець гострий стручковий - 40   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Соус томатний гострий - 99   ккал/100г

Схожі рецепти