1. Головна
    2. Десерт
    3. Протеїнові кульки з конопляним зерном

Протеїнові кульки з конопляним зерном

Максимально швидкий і поживний десерт при мінімумі зусиль. Протеїнові кульки з конопляним зерном-і солодка закуска до чаю, і поживний сніданок, і зручний перекус в справах. За рахунок протеїну надають необхідних сил, при цьому не вимагаючи багато праці і часу.
savuleAuthor avatar
автор рецепта
Протеиновые шарики с конопляным зерном
0
0491

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 24 г
жири 32 % 26 г
вуглеводи 39 % 32 г
393 ккал
ГІ: 16 / 50 / 34

спосіб приготування

час приготування: 10 хв

змішати всі інгредієнти, крім молока.

потім, додаючи порціями молоко, замісити все в тістоподібну масу.

з неї ж в результаті скачати 24 кульки.

ласощі готові, смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Шоколад молочно-горіховий - 542   ккал/100г
  • Шоколад горіховий - 580   ккал/100г
  • Шоколад Пористий Молочний - 506   ккал/100г
  • Шоколад вершковий - 560   ккал/100г
  • Шоколад - 550   ккал/100г
  • Мед - 400   ккал/100г
  • Кокосове молоко - 230   ккал/100г
  • Какао-порошок - 374   ккал/100г
  • Масло горіхове - 570   ккал/100г
  • Вівсяні пластівці - 305   ккал/100г
  • Геркулес сирий - 390   ккал/100г
  • Конопляне зерно - 373   ккал/100г
  • Протеїн - 375   ккал / 100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: