гороховий суп-пюре з сирокопченої ковбасою

Блюдо, яке подобається і дорослим і дітям! Ідеальний рецепт швидкого приготування поживного супу-пюре з гороху з копченими виробами, який обов'язково багатьом сподобається і приємно здивує своїм чудовим смаком!
сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 26 % 5 г
жири 32 % 6 г
вуглеводи 42 % 8 г
105 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Для приготування ароматного і ситного горохового супу-пюре готуємо необхідні продукти і потрібні спеції.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Під проточною холодною водою промиваємо триста п'ятдесят грамів замоченого на три-п'ять годин гороху.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Викладаємо горох в трилітрову каструлю, після чого наливаємо в неї півтора літра холодної води.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Каструлю з горохом ставимо на плиту і на високому вогні доводимо до кипіння, після чого знімаємо піну, що утворилася.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Викладаємо в каструлю сто-сто п'ятдесят грамів сирокопченої ковбаси з грудинкою, нарізану великими кільцями моркву і переключивши плиту на середню температуру продовжуємо готувати страву.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Після двадцяти п'яти хвилин додаємо в каструлю за смаком сіль і перемішавши всі інгредієнти вимикаємо плиту.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Додаємо в каструлю п'ятдесят грамів вершкового масла.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Додаємо в каструлю сушену зелень за смаком.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Також додаємо в каструлю суміш з чорного і червоного перців.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Добре подрібнюємо всі інгредієнти в каструлі за допомогою блендера.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Приготували ароматний гороховий суп-пюре з ніжною консистенцією.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Розливаємо приготований суп-пюре в відповідні тарілки і подаємо до столу додавши за смаком зелень.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!

гороховий суп пюре за 20 хвилин! Дешевий, поживний і вітамінний! Дуже ситний і смачний – гороховий суп-пюре улюбленець публіки! Справжній лідер! За харчовою цінністю, кількістю амінокислот і вітамінів він майже не поступається м'ясним продуктам, зате на відміну від них набагато корисніше для вашого здоров'я. Такий ніжний суп-пюре з гороху подобається і дорослим і дітям, тому вони із задоволенням наминають його за обидві щоки, а потім ще обов'язково просять добавки. Він дійсно виходить незрівнянним!
гороховий суп в різних варіаціях є традиційною стравою багатьох країн світу, а його колір може бути як блідо-зеленим, так і жовтим, все залежить від сорту гороху.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Сушений зелений горошок неварений цілісний - 340   ккал/100г
  • Подрібнений горох сирий без насіннєвого покриття - 348   ккал/100г
  • Подрібнений горох варений - 115   ккал/100г
  • Турецький горошок сушений неварений - 360   ккал/100г
  • Коров'ячий горох сушений неварений - 343   ккал/100г
  • Коров'ячий горох сушений варений - 76   ккал/100г
  • Сушений горошок - 322   ккал/100г
  • Горох - 298   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло Любительське несолоне - 709   ккал / 100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал / 100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Сирокопчена ковбаса - 530   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Суміш мелених перців - 255   ккал/100г

Схожі рецепти