бешамель з мускатним горіхом

Бешамель - простий у приготуванні, Вишуканий у смаку! Основний білий соус-класика жанру.
nanikiAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 4 г
жири 44 % 12 г
вуглеводи 41 % 11 г
168 ккал
ГІ: 36 / 0 / 64

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Для приготування рецепту"Соус бешамель класичний & quot; візьміть вершкове масло (хороше, не нижче 82,5% жирності, інше взагалі не раджу застосовувати з досвіду), молоко, пшеничне борошно, сіль і мускатний горіх. Останній може бути як у вигляді готового порошку, так - і це, безсумнівно, набагато краще - натуральний мускатний горішок, кеоторий потрібно буде натерти на дрібній тертці. У мене якраз є такий горішок, привезений подругою з Тунісу.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Першим кроком потрібно буде добре нагріти молоко - не до кипіння, але близько до цього, молоко повинно бути "добре теплим".

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У сотейнику розтопіть вершкове масло. Зручно використовувати сотейники з антипригарним покриттям, можна також взяти сковороду - залежить від того обсягу соусу, який ви плануєте приготувати.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Тепер потрібно в сотейник прямо в борошно всипати ложку-другу пшеничного борошна і добре розтерти її разом з маслом.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Це зручно робити силіконової або дерев'яною лопаткою. Всі дії виробляємо на плиті на самому повільному вогні.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Тепер наше завдання: вмішати в суміш молока з маслом все молоко. Це робимо поступово, додаючи молоко буквально по одній-дві ложки, відразу підхоплюючи його лопаткою і втираючи в соус.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Наш соус бешамель буде поступово густіти, коли ми введемо все молоко його густота повинна бути як не дуже жирна сметана - він повинен стікати середньої щільності цівкою.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Додамо тепер на завершення натертий мускатний горіх, прогріємо ще раз і все-наш соус бешамель класичний готовий!

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Цей соус є основою багатьох страв, таких як лазанья, паста, а також на його основі готуються відомі і не дуже інші соуси.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Соус бешамель класичний готовий!

Бешамель (ще його просто називають білим соусом) – це один з найпоширеніших і знаменитих соусів. Цей соус має вишуканий аромат і пряний смак - за першість його походження сперечаються італійці і французи, причому зовсім не безпідставно. Але залишимо їх суперечки, а скажемо лише, що цей соус спочатку підкорив Європу, а потім поширився по всьому світу.
Бешамель - базовий соус, його використовують як самостійно, так і як основу для приготування багатьох страв і соусів. Наприклад, соус Морне (подається до морепродуктів, до його складу включається пармезан), Субіз (додається цибуля, ідеальний до риби і птиці) і ін.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556   ккал/100г

Схожі рецепти